多忙を極める3人の美の秘訣に注目。腸活を助けるインナーケアアイテムから、クリニックの美容医療、お気に入りの美容ギアまで幅広く紹介します。
いつでも“好きに全力!”な3人の美の秘訣
美容誌初顔合わせ
小嶋陽菜×石井美保×友利 新
「美容こそ、前に進む原動力です」
共通点は「超・合理主義！」
私たちの妥協なき美容の選び方
Part３ その他編
“キレイの前に健康ありき。コレがあればいつだって元気”
自分に必要なものだけを厳選したシンプル主義
多忙を極めるお三方が、常にハツラツとしている理由が判明！
友利 美肌や健康の鍵を握るのは、やっぱり腸活。それには腸内にいる様々な菌に食物繊維などの栄養素を与える必要があるけれど、それらを一気に摂れるのがルルミルク（Q）。私は食物繊維豊富なオーツミルクと混ぜて飲んでいて、腸内は常にご機嫌です（笑）。
小嶋 私も大好きなアイスラテ（S）を飲む時はオーツミルクに変更してます。とはいえ、私のお目当てはカフェイン。すごく疲れた時に飲むと復活するんです。
石井 チャージ系に関して言えば、私が続けているのは自分が作っているルミエージュ（R）。ビタミンCの補給をしつつ糖化によるくすみやたるみを予防してくれるから、ハリも出るし透明感もアップ。
友利 学会で糖化への効果が実証された成分が入っていて、本当に頼もしい！
Q 糖類・添加物ゼロ。料理への使用も◎。ルルミルク 450g ￥8100／Smart Lab R リポソーム化したビタミンCに加え、4種のハーブをミックスした独自成分を配合。ルミエージュ 30包 ￥10800／ISHIIMIHO.COM S 小嶋さんお気に入りのカフェ「LATTEST」と共同開発したエルメラテ（￥580）。自身が手がけるコンセプトストア「House of Herme」内のカフェスタンド「Café de Herme」にて提供中。
“美容ギアは続けられる「手軽さ」と
満足できる「効果感」が選ぶポイント”
フェイスラインのケアはマシン＆ギアにお任せ
スキンケアでは届かない部分にアプローチできるスペシャル美容。どれを取り入れるのが正解？
友利 クリニックで様々な機械を試したけれど、一推しはサーマクール（T）。あの引き締め感を体験したら、続けずにいられない！
小嶋 最近エクサガン ハイパー（U）を使っているんですが、咬筋に当てると顔が上がる気が。
石井 私は時間帯で美顔器を使い分けてる。朝はお風呂の中でパナソニックのかっさ（W）を。首と顔を刺激して、眠っている筋肉を起こすの。夜はNEWA（V）であご下のもたつきをケア。家庭用の高周波美顔器の中では一番出力がしっかりしていて、肌の奥まで熱が入るんだよね。どちらもコードレスで、好きな場所で手軽に使える点も続けやすい理由かも。
T サーマクールFLX 顔全体（300カウント） ￥352000●シロノクリニック恵比寿院 住所 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエアプラザ2F ☎0120-11-4422 営業 9:30〜19:00（日曜〜18:00） 休診 年末年始・祝祭日 U ボディにも使用可能。エクサガン ハイパー ￥11880／ドクターエア V 医療機器メーカーが開発。NEWAリフト プラス ￥75680／ビューテリジェンス W かっさ＆EMSで筋肉にアプローチ。バイタリフト かっさ EH-SP85 オープン価格／パナソニック
MAQUIA 1月号
撮影／中村和孝（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／中村未幸（小嶋さん分） 榛沢麻衣（友利さん分） ヘア／中澤好夫〈vicca〉（石井さん分） スタイリスト／SHOCO（小嶋さん分） 青木宏予（石井さん分） 槇 佳菜絵（友利さん分） 取材・文／真島絵麻里 構成／火箱奈央（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
