「MAQUIA」1月号では、キレイなあの人が毎朝行っている美肌ケアにクローズアップ。39歳にして驚異の美肌と評判のモデル、田中マヤさんの透明美肌の秘密をチェック！
朝時間の使い方に美の秘訣あり！
キレイなあの人のモーニングルーティン拝見
どんな時も余裕でキレイをキープしている人は、1日の肌状態を左右する朝美容に力を注いでるという事実。でも、忙しい朝に、どんなケアが効果的？ どうしたら効率よくできる？ 4人の美神たちのモーニングルーティンをぜひ参考にして。
モデル
田中マヤさん
39歳にして、驚異の美肌と評判。スキンケアをはじめ、インナーケアや忙しいママならではの時短美容など幅広い美情報を発信。
朝のながら美容で
ツヤと透明感の高い
リフト肌へ引き上げます
年齢を重ねるほどに、ツヤと透明感、ハリが大切だと実感する日々。やっぱり若々しさの秘訣ですし、好印象な清潔感も生まれますからね。だからお手入れは、それらを育むため、巡りをよくしつつ引き上げるメソッドを中心にしています。ただ、7歳の息子もいて朝はバタバタ忙しく時間がかけられないため、「ながら美容」がお約束。また、スピーディに効いて高実感なアイテム選びにもこだわるように。
起きたらすぐ日差しを浴びる
目覚めたら、まずカーテンをあけて伸びを。体も脳もオンモードに切り替わるんです。
歯磨きしながら口の中をマッサージ
口の中をマッサージすると、ほうれい線をケアできるんです。歯ブラシの裏で、ほうれい線あたりをぐりぐり。うがい時も長めにブクブクすればフェイスラインすっきり。
白湯で内臓を温め、デトックス
鉄分が摂れる鉄卵を入れて沸かした白湯を飲むのを日課に。抗酸化サプリも一緒に。
「肌を老けさせるいちばんの要因は酸化。だから、白湯を飲むついでに、抗酸化力の高いビタミンCやアサイーサプリを摂るように」。（右）リポ カプセル ビタミンC 6.176g×30包 ¥7200／スピック （左）アサイー100 210mg×90粒 ¥4500／アビオス
洗顔後の蒸しタオルで明るい肌に
洗顔後、電子レンジで作っておいたホットタオルで顔をふくように。血色も透明感も上昇。
「肌の摩擦が軽減され、洗顔後の肌がつっぱりません」。白雪スクワランうるおいたおる コンパクト ¥820／白雪ふきん
朝食を作りながら炭酸パック
巡りをよくする炭酸パックをしながら、子供のご飯を作ったり、朝の準備をしています。
「この炭酸パック、透明感が上がるし、メイクのりも抜群！ 気分も上がるんですよ」。炭酸ジェルパック 10回分 ¥25000／フェヴリナ
ブースターでなじませ時間カット
しっかりなじませなくてもブースターを投入すれば浸透のいい肌に。手のひらで包み塗り。
美肌菌を育てる美容液で、ダメージを受けてもゆらぎにくい強い肌へ。ジェニフィック アドバンスト N 30ml ¥10000／ランコム
スキンケア中にながらマッサージ
化粧水や乳液をなじませる時に、効率よく簡単マッサージ。まずは、首からほぐして。
「オバジの化粧水と乳液だけで、もっちりするし、ハリ感も感じられます」。最先端の幹細胞技術を搭載し、肌悩みに全方向アプローチ。（右）オバジX リフトローション 150ml ¥5000、（左）同 リフトエマルジョン 100g ¥5000／ロート製薬
効く箇所のみの
最短マッサージ
むくみやたるみ、くすみに効く箇所のみをピンポイントでマッサージすればOK。
ベースもツヤ、透明感、リフトアップが鍵
撮影がない日は、トーンアップ下地とクッションファンデで血色のいいツヤ肌仕上げに。
（右）「ひと塗りで血色も透明感も」。UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ ¥3400／ラ ロッシュ ポゼ （左）「リフトアップを72時間キープするという、美容針配合ファンデ」。V 3 エキサイティングファンデーション ¥8000／カリス&シーオー
MAQUIA 1月号
撮影／天日恵美子（人物） 伊藤奈穂実（物） ヘア&メイク／KUBOKI〈Three PEACE〉 スタイリスト／黒崎 彩〈Linx〉 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 企画・構成／横山由佳（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、本体価格（税抜き）で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
