「MAQUIA」10月号から、田中みな実さんが実践するめぐらせテクをご紹介。続けられることを日課にするのがきれいへの近道という、ゆるケアの中身とは？
ストレスフリーの"ゆる"めぐりスト
フリーアナウンサー・タレント 田中みな実さん
PROFILE 1986年11月23日生まれ。埼玉県出身。TBSのアナウンサーを経て、現在はフリーで活躍。自他ともに認める美容好きとして知られる。
頑張りケアは疲れるだけ。
ゆるいコツコツケアを習慣に。
私が憧れるのは、体の内側の水分までめぐっているような、フレッシュでハッピーな女性。そのためにも、まずはめぐりを“止めない”ことが大切。滞りが溜まりきってしまってから一気に頑張りすぎると疲れてしまうし、一時的にめぐらせたところで、また淀んでしまったら意味がない。毎日無理なく、続けられることを日課にするのがきれいへの近道です。
MAQUIA10月号
撮影／寺田茉布〈LOVABLE〉（モデル） 久々江 満（物） ヘア＆メイク／AYA〈LA DONNA〉 スタイリスト／筒井葉子〈ピースモンキー〉 取材・文／通山奈津子 構成／吉田百合（MAQUIA）
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