お金がなくてもキレイになれる！ 小林ひろ美流・夏の終わりの節約美容術

<p><span style="background-color: rgb(51, 153, 255); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;"><strong>&nbsp;体SWITCH&nbsp;</strong></span></p><p><strong>コストパフォーマンスがいいクエン酸を味方に！</strong></p><p>「散財した上に気力も落ちがちなのが、夏の終わり。そんな時こそ、コストパフォーマンスが最高のクエン酸を、体の中から摂るのがイチ押しです。酸っぱいクエン酸は、疲労回復効果にも優れていますし、美肌効果や血行促進効果まで期待できます。梅干しや柑橘系の果物をはじめ、お酢やサプリなどでも手軽かつリーズナブルに摂りやすいのでぜひ！」</p><p><br></p><p><strong><span style="color: #3399ff;">Recipe</span></strong></p><p>きゅうりを千切りにした上に、マヨネーズ、飛び子、たたいてペースト状にした梅干しとお味噌、酢を混ぜたものをかけるだけ。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/aGJxmQA-1200.jpg"></p><p><strong>炭酸で割って飲んだり、料理にも多用</strong></p><p>農薬不使用の国産の紅芋を発酵と熟成させて作られた酢は、ポリフェノールを豊富に贅沢に含む。紅芋酢 500mℓ￥2000／飯尾醸造</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/KXVxlBA-1200.jpg"></p><p><strong>リーズナブルなクエン酸</strong></p><p>（右）運動に大切な5種類のアミノ酸とエネルギーの源となるクエン酸を配合。水に溶かすタイプ。アミノバイタル クエン酸チャージウォーター 20本入り（オープン価格）／味の素 &nbsp;（左）水なしでも手軽に摂れるサプリメント。クエン酸 30包入り ¥500／DHC</p>

<p><span style="background-color: rgb(51, 153, 255); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;"><strong>&nbsp;肌SWITCH&nbsp;</strong></span></p><p><strong>お疲れ肌を癒す、機能派プチプラが◎</strong></p><p>「プチプラコスメは選び方次第。実は、お高いコスメばりの美容成分が配合されているものや多機能なものも多いので、上手に取り入れることが何よりです。まだまだ暑く、紫外線をいっぱい浴びた名残りが肌に老けの影を落とすこの時期、おすすめなのがこちら。ケチケチ使いせず、たっぷり丁寧になじませれば、十分満足のいくお手入れができるはず」</p><p><br></p><p><strong>夏疲れ肌に優しく、</strong></p><p><strong>透明感を引き出すラインナップ</strong></p><p>（右から）夏疲れを起こしたデリケート寄りな肌も優しく、しっかり潤す。化粧水 敏感肌用・高保湿タイプ 400mℓ ￥1102／無印良品 池袋西武　シミやくすみを集中ケアする、パワフルな美容液。メラノCC 薬用しみ集中対策美容液 20mℓ（オープン価格）／ロート製薬　1品で美白も保湿ケアも叶えたオールインワン。純白専科 すっぴん濃密ジェル（医薬部外品）100g（オープン価格）／資生堂</p><p><br></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/KEBSliI-1200.jpg"></p><p><strong>忙しい朝に活躍の2品</strong></p><p>（右）忙しい朝も洗顔、スキンケア、保湿下地がこれ1つで完了。サボリーノ 目ざまシート 爽やか果実のすっきりタイプ 32枚入り ￥1300／BCL （左）伸びがいいからさっと塗れて、上から服をすぐに着られる。ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+・PA++++ 50g（オープン価格）／花王&nbsp;</p>