自分らしい美ボディを手に入れたあの人に、“心地良い体”との向き合い方を聞きました。今回は、結婚を機に美しさに磨きがかかった福田彩乃さんのインタビューをお届け！
他の誰かじゃない。なりたいのは、「理想の自分」
SELF LOVEから始める夏ボディの作り方
美も体も結婚を機により高みへ
福田彩乃
@ayanofukuda_official
「美容はもともと大好きなのですが、結婚したことをきっかけに、自分やパートナーの健康を気遣うようになり、最近はインナービューティにより重きを置くようになりました。まず食事を充実させること、そしてそれを楽しむことが大切だと実感しています。野菜やお肉、お魚、炭水化物などバランス良く食べて、サプリなどは補助程度に。レンジでチンすればOKのご飯に納豆をかけて済ませることもあるし、好きなラーメンは我慢しないなど、ストレスをためずに素直に“おいしい”という喜びに寄り添ってみる。そうすると食べるという行為そのものがとても大きな幸せに思えるし、大切な人と一緒なら、五感すべてが満たされて自然と笑顔になれるんです。こうして安らぎがあると、仕事へのモチベーションも高まって自然といいサイクルに。
最近は主人も美容に興味が湧いてきたようで、スチーマーやイヴ・ロシェのスクラブなど、シェアコスメも増えてきました。運動は一緒にゲームで体を動かすくらいかな（笑）。ひとりだと義務に感じることも、誰かと一緒に楽しむことができたら、肌や体と同じように心も潤って、幸せや癒やしにつながるような気がしています」
1「お風呂上がりに濡れたまま全身にパパッと」。セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150ml ￥7150／美・ファイン研究所 2「こちらのおかげで主人の背中もすべすべ」。イヴ・ロシェ チャコール ボディスクラブ 150ml ￥1650 3「コップ1杯のお水に入れて飲むだけ。透明感を宿すこちらのほか、髪にハリ・コシを与えるインナーリキッド バイタル、体に元気が欲しいときはインナーリキッド エナジーと、3種を使い分けています」。インナーリキッド グロウ 30g ￥5940／Waphyto
私に Yes! な3つのこと
1.パートナーとシェア
「美容も主人と一緒に楽しみながら。主人も美を磨くことに興味を持ってくれて二人で一緒にできるからこそ、どんどん美への興味が湧いてきます」
2.モチムチBODY♡
「20代の頃は細くなることを目標にしていたけど、30代になってからデニムの上にちょっとお肉が乗ってるくらいのほうが魅力的と感じるように。保湿にも気を配っています」
3.食べる喜び
「二人とも食べることが大好きだし、毎日いろんなものを食べたい！ 主人が見つけてくれた『酢重正之商店』の『信州田舎味噌』はお取り寄せするほどお気に入り。野菜スティックをディップするだけでも美味しい♪」
ふくだ あやの●1988年9月18日生まれ、愛知県出身。国内Aライセンス・化粧品成分スペシャリスト2級を保持するほどの美容好き。『BEAUTY THE BIBLEシーズン1・2』にレギュラー出演中。2020年4月、一般男性と結婚。
MAQUIA9月号
撮影／三宮幹史〈TRIVAL〉 ヘア＆メイク／KUBOKI〈Three PEACE〉 スタイリスト／大瀧彩乃 取材・文／通山奈津子 構成／村岡真知子（MAQUIA）
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
