「MAQUIA」3月号では、キレイな人の冷えとりTIPSを特集。平熱が高いとウワサの美容賢者が愛用する入浴剤をリサーチします！
「平熱高めが美人の証」を徹底検証！
キレイな人がやっている
冷えとりTIPS
あっため名人の冷えとりアイテム拝見！
平熱が高いとウワサの美容賢者に、愛用の冷えとりアイテムやおすすめスポットをリサーチ。キレイな人は、やっぱり冷えとりに熱心だった！
芯からポカポカ入浴剤
美容家
小林ひろ美さん
「肩コリや肌ツヤの下降に悩み始めた35歳頃から温活開始。ふくらはぎを意識した歩き方で、普段から代謝アップを心がけています」
「滝汗が出るスーパー炭酸風呂を作れちゃう。お湯の肌あたりもよく、肌がなめらかになるので一石二鳥」。ハイブリッドバスタブレット 45g×6錠 ￥1600／CHIYU
ダイエット美容家
本島彩帆里さん
「10代は平熱が35℃前半でひどい便秘症。生活習慣を見直して平熱が上がったら、便秘や体型などいろいろな悩みが解消しました」
「自宅のお風呂が、リアル天然温泉のようにまろやかなお湯に。湯冷めしにくく、体の芯がポカポカします」。リ・コエンザイム スパソルト 500g ￥1500／リリアン
ヘア＆メイクアップアーティスト
長井かおりさん
「寝るときは睡眠用ソックスを。日中は腹巻きで冷えを防ぎます。モデルさんの肌に触れるとよく、温かいと言われるのも嬉しい！」
「ローズマリーやカモミールの癒やされる香り。すぐ全身が温まり、お風呂上がりも足先が冷えなくなりました」。メディテーションバスt 300ml ￥2000／アユーラ
美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
「息が浅くなりがちなので、入浴時は深い深い呼吸を意識。体調不良のときでも、血色がよいねと言われてしまう体になりました」
![（右から）きき湯ファインヒート スマートモデル[医薬部外品] 400g ￥880（編集部調べ）／バスクリン バブ エピュール レモングラス＆ゼラニウムの香り[医薬部外品] 400g ￥1200（編集部調べ）／花王](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/ac/acec6117-ccca-44b1-b881-bf5cc15de471.jpg)
「炭酸入浴剤は、汗の量が鵜飼比2倍。頭皮まで浸かって毛穴を開きます。寝るときまでぽかぽか」。（右から）きき湯ファインヒート スマートモデル[医薬部外品] 400g ￥880（編集部調べ）／バスクリン バブ エピュール レモングラス＆ゼラニウムの香り[医薬部外品] 400g ￥1200（編集部調べ）／花王
アーティスト、モデル
加治ひとみさん
「夏でも毎朝白湯を飲んで内臓を温め、ストレッチで血流アップ。おかげで冬でも汗をかいてしまうくらい、代謝がいいんです（笑）」
「湯冷めしないし、血行がよくなって顔色までよくなる印象」。薬用ホットタブ重炭酸湯Classic［医薬部外品］ 45錠 ￥3600／ホットタブ重炭酸湯
美容ライター
風間裕美子さん
「お腹が常に冷えて汗をかけない体質でした。取材で培った冷えとりを実践するうち、平熱が1℃アップ。毎朝の目覚めが快適に」
![酵素浴剤 バスコーソ[医薬部外品] 100g入り6袋 ￥1800／大髙酵素](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/99/99bc59ae-441a-4c21-9d8d-a68cb27eac53.jpg)
「オガクズ、酵素、温泉成分入り。体の芯の温かい感じが、長続きします。肩コリ改善にもおすすめ」。酵素浴剤 バスコーソ[医薬部外品] 100g入り6袋 ￥1800／大髙酵素
MAQUIA 3月号
撮影／資人導〈vale.〉（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／信沢Hitoshi スタイリスト／松島 茜〈io〉 取材・文／風間裕美子 企画・構成／若菜遊子（MAQUIA）
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MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
