すらりと伸びた首、こわばりを感じさせないしなやかなデコルテ。「憧れる♡」という声の多い“ゆきりんライン”を手に入れるには？
目指すはゆきりんみたいな首周り
すっきり顔＋痩せ見え確定♡
かんたん首＆デコルテストレッチ
首が綺麗だといいことずくめ！
スマホやPCの見過ぎなどで前側に縮みやすい首とデコルテ。こわばりをほぐして本来の位置に戻すことで、姿勢が整うのはもちろん、フェイスラインまですっきり見える嬉しい効果が！ 「高めのポニーテールにすると、首がぐっと伸びるので、意識しやすくなりますよ」というゆきりん流テクニックもぜひ取り入れてみて。
Q
首＆デコルテをキレイに見せるために意識していることは？
とにかく姿勢！
「肩甲骨を寄せて胸を開きつつ、肩を下ろすようにしています。スマホもできるだけ目の高さまで上げて。鍛えるのが苦手な私でも目に見えてラインが変わるのが嬉しい♡」
Q
普段の首ケアはどうしてる？
スキンケアのついでに保湿。日焼け止めはクリーム＆スプレー
「スキンケアの残りをそのまま首に塗ったり、フェイスパックを外した後、首にしばらくつけたりしています。日焼け止めは、クリームの後にスプレーでダブルガード！」
Q
日常で愛用しているアイテムは？
じぶんまくら
「枕の高さが合わないとシワができると聞いてオーダーメイドの『じぶんまくら』を注文。実際に使ってみるとすごく快適で、『今までの枕は体に負担をかけていたんだな』と痛感。首や肩の痛みもなくなりました」
Q
憧れの首＆デコルテのラインは？
石原さとみさんやKPOPアイドルのような胸鎖乳突筋
「細いだけじゃなくて、しなやかな筋肉がついたラインに憧れますね。スマホに保存した画像を見つつ、私もステップアップしたいなとモチベーションを高めているところです」
MAQUIA6月号
撮影／天日恵美子 ヘア＆メイク／AYA 〈ラ・ドンナ〉 スタイリスト／松尾正美 モデル／柏木由紀 構成・文／国分美由紀 企画／奈良彩花（MAQUIA）
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
