月のリズムを味方につければ、より効果的なボディコンディショニングが可能に！ 「MAQUIA」6月号から、下弦の月フェーズのおすすめのケア＆アイテムをお届けします。
美容ジャーナリスト 安倍佐和子さん責任監修
月のリズムでコンディショニング
カラダとココロを整える月美容
美容ジャーナリスト
安倍佐和子さん
オーガニックからハイブランドまで、美容トレンドやブランドの魅力を独自の視点で分析。西洋占星術をベースに月美容メソッドを提案。
月のリズムごとにすべきカラダとココロのケア法
“角質ケアやダイエットの最適期。取り去るケアで全身デトックス”
吸収したものの中から不要なものを手放し、必要なものだけを選び取っていくのが下弦の月。「排出モードが高まるこの時期は心身のデトックスケアを。ダイエット中の人はスリミングケアも並行すると効果テキメン。スクラブや角質ケアもぜひこの時期に」（安倍さん）
Slimming
脂肪やむくみを集中ケア。引き締めを狙って
脂肪とセルライトを徹底研究
ゼイ肉とセルライトに関わる3種の脂肪細胞にフォーカスし、厳選の植物エキスでボディラインをコントロール。軽やかな肌なじみ。ボディ フィット 200g ￥8800／クラランス
さらさらオイルが脂肪に喝！
カフェインの8倍の脂肪分解力をもつといわれるピンクペッパーをシリーズ最高濃度で配合。ロルロゼ アクティベート ボディオイル 100ml ￥5500／メルヴィータジャポン
Exfoliate
ひじやかかとの角質を徹底除去。すべすべボディに
ガサガサのかかとは専用アイテムで
表と裏で粗さが異なるやすりが硬さを和らげ、なめらかに磨き上げる。専用のヒールリムーバー（60ml、パッドとシール各10枚付き。￥4180）とともに。KOBAKO フットスムーサー ¥2090／貝印
スクラブで全身磨きを
和の自然素材のスクラブやデトックス作用にすぐれたパープルクレイで老廃物を流しながら角質ケア。エレメンタリー フルボディゴマージュ 100g ￥13200／ITRIM
Detox
生姜とハーブで代謝促進。余分なものを追い出す
20種以上のハーブをブレンド
ハーブ大国ドイツの自然薬局のレシピ。ネトルやマテにジンジャーやごぼうなどをブレンドしダイエットやデトックスをサポート。リセットブレンド 約45個 ￥3980／マリエン
MAQUIA 6月号
撮影／荒川雅之〈近藤スタジオ〉 イラスト／itabamoe 取材・文／柏谷麻夕子 構成／髙橋美智子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2025年2月20日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア4月号の大特集は「美肌な人の『肌管理』」。通常版の表紙は与田祐希さんです。
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