今欲しいのはただ大きいだけじゃなく、上向きでハリのある美しく整ったバストライン。そんな理想のバストの条件を教えてもらいました。
育乳セラピスト・モデル
森絵里香さん
10代からモデルとして活躍。雑誌の企画をきっかけに30歳頃にマラソンを始めたところ、バストトップの位置が下がってきたのを実感し、バストケアに開眼。現在では自身のバストケアサロン「 be-con麻布十番店」の主宰を務める。
トップス￥5900／ランダ
“ゴールデントライアングル”を知って、自分に合ったバストを手に入れる
キャミソール￥2980／PEACH JOHN
「私が考える美しいバストとは、大きいことでもただ上向きなことでもなく、その人に合ったバランスをキープできていること。ブラジャーを着けた状態で良いので、左右のバストトップと鎖骨の中心を線でつなぎ合わせたときに、正三角形になるように意識をしてみてください。この“ゴールデントライアングル”を手に入れれば、どんな大きさのバストでも全身とのバランスが取れ、美しく見えますよ」
自分のバストを知ることが美乳への第一歩。毎日欠かさず鏡でチェックを
バージスラインをチェック!
ココがバージスライン
「美乳を育てるには、まず自分のバストの形やクセをよく知ることが大切。定期的に計測して正しいサイズを知ることはもちろん、バストとアンダーの境目にあたるバージスラインがくっきり見えているかどうか毎日チェックしています。このラインがぼやけていたら、バストのお肉が他に流れてしまっているサイン。着ける下着によって日々バージスラインの状態は変わるので、毎日確認してバストラインが崩れないように気をつけています」
バストの約90%は脂肪！ 過度なダイエットは御法度
「バストの大きさは乳腺によって変わってきます。乳腺1割につき、脂肪が9割の割合でつくので、乳腺が増える思春期〜成長期をどう過ごすかが重要。この時期に過度なダイエットをしてしまうと、ホルモンバランスが乱れて乳腺が増えず、バスト自体が育たなくなってしまうことがあります。また、バストの膨らみはほぼ脂肪でできているわけですから、『ダイエットしたら胸が小さくなった！』というのは至極当然の話。大人になってからの極端なダイエットも御法度です」
「やみくもにダイエットするより、プロの手を借りてケアした方が美乳の近道に」。森さんがオーナーを務める育乳サロン。施術のみならず、下着の選び方やつけ方を指導してもらえる「ブラメイク」が人気。 育乳マッサージ ￥29000
東京都港区麻布十番3-7-5 decimo麻布十番702
TEL 03-6875-5177
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撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／RYO〈ROI〉 スタイリング／福永いずみ モデル／森 絵里香 取材・文／野崎千衣子 構成／佐藤 陽〈MAQUIA ONLINE〉
