「MAQUIA」3月号では、百害あって一利なしの肩こり解消法を大特集。 今回は、お灸や高周波治療器など、肩こり解消&予防サポートに役立つグッズをご紹介。

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 肩こり解消&予防サポートgoods 
優秀グッズをセルフケアのサポート役に指名すれば頑固な肩こりのリセット包囲網に抜かりなし!


肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_1
火を使わないお灸ならそのまま外出もOK貼るだけで心地よい温熱効果が約3時間続く。せんねん灸 火をつかわないお灸 太陽 12コ入 ¥1210/せんねん灸・セネファ
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_2
金岡先生が監修! 肩こりのための枕下部分のユニットが肩甲骨を正しい位置に導いて肩の痛みを軽減。ロフテー 肩ストレッチ枕 ¥36000/ロフテー
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_3
コンパクト&無臭! 温感タイプの鎮痛消炎剤痛みのもとに直接効く「フェルビナク」を5%配合。ロイヒ膏TMフェルビ コンパクト 24枚 ¥1300/ニチバン[第2類医薬品]
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_4
コードレスで使える 高周波治療器でいつでも治療♪血管拡張&血行促進作用で治療。高周波治療器 コリコラン EWRA518 4個入り(オープン価格)/パナソニック
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_5
本格チェアのようなもみ感を体感できるマッサージシート首から腰までじっくりもみほぐす。ドクターエア3Dマッサージシート プレミアム ¥37800/ドクターエア
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_6
筋肉をじんわり温めてしっかりコリほぐしヒーター機能搭載のもみ玉が首や肩にフィット。オムロン ネックマッサージャ HM-141 (オープン価格)/オムロン
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_7
寝転んだ時の自重で 歪んだ姿勢をリセット寝るだけで肩と背中をもみ伸ばす。1回3分が目安。プロイデア 首から背中のバランスボーン ¥1980/ドリーム
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_8
長友佑都選手との 共同開発で生まれたベルト身につけるだけで体幹の整った美しい姿勢を快適にサポートするベルト。スタイルビーエックス ¥5800/MTG
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_9
オイルやバームをプラスしてリラックス好きな香りのオイルやバームをつけてリラックスすることも、肩こり解消のサポートに。温感作用のあるタイプなら、血行促進も期待できる。(右)40種のハーブを贅沢にブレンド。ナリン ハーブオイル33+7 バーム 15ml ¥2600/スターティス (左)エリクシノール CBD レスキューロールオン 8ml ¥1800/ビープル バイ コスメキッチン
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_10
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_11
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_12
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_13
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_14
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_15
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_16
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_17
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_18


MAQUIA3月号

撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/梅林裕美 モデル/福吉真璃奈(マキアビューティズ) 取材・文/国分美由紀 構成/芹澤美希(MAQUIA)


【MAQUIA3月号☆好評発売中】

MAQUIA書影

MAQUIA2024年11月21日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない!ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。

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