確かなレスポンスを求める美容の目利きが、“効果が実感できた”と太鼓判を押す美容法を、カテゴリーごとにご紹介！
毛穴 くすみ たるみ
本気でケアするならコレ！
美容賢者&マキアエディターが推す結果が出た美容
ボディのたるみケア
肌ケアに自信がある美容賢者8人
「皮膚の変態」を自認する美容オタク。つるんと明るい「杏仁豆腐肌」の持ち主。
「香りに癒やされ保湿するうち肌にハリが」
厳選した植物由来オイルなどをブレンドし、シルクのような肌触りを実現。マッサージしながらなじませれば、むくみケアのサポートにも。ボディオイル 80ml ￥22000／ザ・ギンザ
美容職歴23年。筋トレで全身血行促進。筋肉系美容家から総合格闘美容家へと進化中。
「たるみもむくみも、カサつきも消える!?」
肌の引き締め&保湿用のオイル。ビタミンE豊富なヘーゼルナッツオイルをベースに、オレンジの葉やレモン果皮のオイルを配合。アンティ オー 100ml ￥9570／クラランス
「ちょっと痛いけど効果はバツグン！
お尻も上がる」
【イチ推し!】
3種類のマシンで全身のセルライトをほぐし、老廃物の排出を促進。体を内側から温め、癒着した筋膜をリリースすることで、細くしなやかな筋肉に。
Anti-Aging Salon Aoyama
東京都港区南青山2-27-22 2F ☎03（5843）1729 営10:00〜21:30 不定休 3種マシン最強痩身コース 初回 ￥19800
「トゲトゲがよい刺激に！
肌がぷりんと質感UP」
横たわることで、独自突起が皮膚と筋肉に圧を与える。睡眠の質や頭痛のケア、リラックス効果も。シャクティマット オリジナル オレンジ ￥15000／シャクティ・ジャパン
「のびがよく使い続けると肌むっちり。
透明感も」
次世代レチノールとして注目のバクチオールやビタミンA誘導体で、弾力のあるボディ肌を養成。アルブチンも配合。MUKII ザ セラム ボディークリーム 200ml ￥5830／サウルス
知る人ぞ知る、通好みの美容スポットに精通。ピラティスで体メンテも欠かさない。
「耳ツボから自律神経にアプローチして
むくみを解消」
【イチ推し!】
耳マッサージと耳ツボ押しの施術を受けたあと、悩みに対応した耳ツボに、可愛いツボシールを貼ってもらう。たるみケアはもちろん、内臓の健康維持にもおすすめ。
mojo EAR
イベントのみで活動。イベント告知、予約はInstagram@mojo_ear
「マシンとハンドのフルコースですっきり」
【イチ推し!】
キャビテーションや高周波、遠赤外線ドームサウナなどのマシンに加え、筋肉をほぐす強めのマッサージやヘッドスパなど盛りだくさん。頭から足裏、お腹や背中など全身をほぐす。
QOB 筋肉ほぐしの痩身&コリ解消サロン
東京都港区赤坂9-6-28 アルベルゴ乃木坂202 ☎03（6804）2022 営9:00〜22:30 無休(年末年始休のみ) プレフルドレ 1回 ￥35000
「ながらで筋トレ。コリ改善もおまかせ」
不快なピリピリ感がほとんどない“ブリリアント波形”のEMSを搭載。巡りをサポートして、全身の代謝を促す。ブリリアントウェーブ ￥173800／パルティール
肌ケアに自信があるマキアエディター8人
暖かい季節は皮脂対策に注力。結果、マキアでは毛穴テーマを担当することが多い。
「ノーマルとパルス、2種のスクワットで
お尻を引き上げ」
「1日1回ずつ回数を増やすスクワットチャレンジを実行。100日目で、まさかのギックリ腰になりました（涙）。でも確実にヒップアップしたし、自己肯定感が高まった」
月経前のメンタルダウン対策に、「命の母ホワイト」を愛用。イライラが減った。
「とにかく楽チンなのに
筋肉痛になるほどの手応え」
湯を張ったバスタブの底に置いてスイッチをオン。上に座るだけで、EMSがお尻や太ももの筋肉を刺激。骨盤底筋群にも効果的。MYTREX アクア リフト ￥32780／創通メディカル
姿勢改善を目指して、裏もものストレッチを実践中。肌荒れが治りにくいのが悩み。
「週2回の筋トレとコリほぐしのセットが
私の最強」
特殊な構造で、マッサージの手技を再現するローラー。全身のコリを効率よくほぐせる。トリガーポイント グリッド フォームローラー ￥5995／ミューラージャパン
寝不足や不摂生でニキビができやすい混合肌。産後の不調改善に骨盤底筋を鍛え中。
「ハードな撮影のあとも
脚がむくまずスッキリ」
一見、普通の靴下ですが、足首からふくらはぎへと緻密に計算された着圧で、むくみを劇的に防ぐ。MAEÉ コンプレッションソックス （コットンリブタイプ） 全7色 各￥3960／エンサイクロ
産後は肌が敏感気味になり、シミが濃くなったのが気がかり。時短ケアを探求。
「10分のストレッチでぽかぽか
全身代謝アップ」
「フィットネスインストラクター竹脇まりなさんの動画の中でも、おすすめな1本。リンパが滞りやすいパーツを流すストレッチを集めたもので、運動が苦手な私でも続けられる簡単な内容」
迫り来るほうれい線の影とアゴのニキビに怯える日々。大人バレエで内側から抗老化。
「毎朝、足踏みしていると
体のむくみが解消する名品」
上に乗るだけで、足裏にある全身のツボを刺激。さまざまな形状の凹凸があり、土踏まずやかかとなど、部位ごとにいずれかがしっくりフィットする。官足法 ウォークマットⅡ ￥7450／官事務所
乾燥のせいかメイクのノリが悪い。ピーリングで化粧水の浸透を高めるよう応戦中。
「お腹がスッキリ。
ニットワンピもキレイに着られる♪」
フロントの切り替えで、ほどよくお腹を押さえるガードル。ウエストが食い込みにくく、フラットな裾はアウターにひびきにくい。ウイング／フフ 綿混サポート パンツ 全3色 各￥1980／ワコール
むくみ&くすみのない肌を目指す。耳つぼリフレクソロジーのセラピストの資格を取得。
「この上に座ったり、腰に当てたり、
自重を使い凝りと脂肪を徹底的にほぐす」
フィットネスクラブが考案。内蔵されたボールがセルライトをほぐしたり、ストレッチポールの役割を果たす。キューフィッターPro ￥9980／スポーツオアシス
MAQUIA 5月号
撮影／久々江 満 取材・文／風間裕美子 構成／若菜遊子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
公開日：
MAQUIA2025年5月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア7月号の大特集は正直レビュー＆レコメン大会。通常版の表紙は杉咲花さんです。
