質の高い眠りのススメ〜第３弾 アユーラ入浴剤３種オトナ買い！〜

質の高い眠りシリーズ

間があいてしまいましたが第３弾。

＊質の高い眠りのススメ〜第１弾 上質な香りを纏って眠る〜

＊質の高い眠りのススメ〜第２弾 香りの良いしっとり肌に〜

質の高い眠りについて考えて

次に見直したのはバスタイムについて。

疲れているとどうしてもシャワーだけになってしまったり

お風呂が湧くのを待っている間にソファで寝てしまったり

次の日の朝入ろう…と思ってしまったり。

でも、やっぱり湯船にゆっくり浸かったときと

浸からなかったときでは体のほぐれ方

疲れのとれ方が全然違うと思います。

眠い気持ちは抑えられませんが

少しでも湯船に入りたい！と思えるような工夫を。

長い間、「本当に癒される！」と人気な

アユーラの入浴剤を３種類オトナ買い♡

＊メディテーションバスα（税抜 1,800円/12回分）

アユーラの定番入浴剤。

アロマティックハーブの優雅な香りがバスルーム全体に。

乳白色ですが、このように少し透き通っているんです。

見た目からもポカポカ体を温めて癒してくれそう。

アユーラのホームページにはそれぞれの入浴剤での入浴方法も。

メディテーションバスでオススメな入浴は瞑想浴。

目を閉じてゆっくり深呼吸。

吸う息に対して吐く息を2倍くらいの長さで。

体の力が抜けるとお湯と体の境目を感じなくなり

究極のリラックス状態に。

＊ウェルバランス ナイトリートバス（税抜 2,300円/12回分）

「スキンケア入浴剤」と呼ばれるほど

湯船に浸かったあとの肌はしっとり潤うんです。

メディテーションバスと同じ半透明な乳白色。

ロマンティックハーブの香りで

力が入ってカチカチになった体を

スーっと緩めてくれます。

お湯を体に肩、首、胸もと、腕に馴染ませながら

ツボをを押していくと血行促進効果もあるそう。

体はポカポカになります。

マキアを読みながらゆったりとした時間を過ごします。

湯船に入れるだけでなく

お湯の入った洗面器に入浴剤を入れて

体に馴染ませシャワーで軽く流すと

ボディリンスとしても使えます。

＊蓬香草湯（税抜 1,800円/10袋）

小分けになった粉タイプの入浴剤。

蓬を中心に桜葉、ユーカリ、カシスの爽やかな香りが広がります。

和な香りに癒され落ち着き、体がほぐれスッキリする感じ。

ミルキーグリーンのお湯にも自然を感じさらに癒されます。

保湿効果も高いので肌に馴染ませながら入るのもオススメ。

アユーラの入浴剤。

使ってみて人気の理由がわかります。

とにかく香りが良く、その包み込むような広がり方が

他の入浴剤と比べて圧倒的に優秀。

入浴剤を入れて蓋をあけたまま

5分くらい経ってから入るとバスルーム全体に香りが広がり

一気にリラックスモードになれるのでオススメ。

その日の気分で入浴剤を変えるのって楽しい♡

暑くなってくると冷房による冷えや肩こり、

疲れも溜まりやすくなってきます。

夏こそ湯船にゆっくり入る時間が

質の高い、深い眠りにつながります^^