いつもブログを見てくださり
ありがとうございます。
マキアブロガーの上田麻里です。
最近、美容・健康好きの間で話題の
入浴剤「エプソムソルト」を
購入してみました♡
ソルトという名前ですが、
実際には、塩ではなく、
「硫酸マグネシウム」と呼ばれる
ミネラル成分です。
体内のマグネシウムは、
ストレスがかかるとたくさん
消費されてしまい、
疲労感などの原因になるそう…。
ただ、日本人は、食事から十分に
吸収できない人が多いため、
入浴剤なとで経皮吸収するのがおすすめ♡
(↑最初は、本当に経皮吸収なんかで
摂取できるの…？！と思ったのですが、
色んな専門書などに書いてありました^^)
また、肝臓に溜まった毒素を
解毒する作用があるため、
体内に取り込んだ有害物質を
オフするためにも、
1日の終わりにゆっくりと、
「エプソムソルト」を
入れたお風呂に浸かるのがgood ！
他にも…
・高い発汗作用
・代謝UP！
・リラックス効果
・むくみや冷え改善 などにも効果的！
早速使ってみて、
まず体の中からのポカポカ感がすごい！
特にお湯自体に変化はなく、
ほぼいつも通りでしたが、
久しぶりにお風呂で汗をかけた気がします^^;
Amazonで、2.2kgを1,300円くらいで買えました。
美しく生きることは健康な体から…♡
ぜひ試してみてくださいね！
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