こんにちは！tomokoです♡
いきなりですが、正しく日焼け止めを使っていますか？
お顔はしっかりと塗っていても、意外とボディの日焼け対策はおろそかになっているかもしれません。
盲点だらけの「ボディのUVケア」についてまとめてみたので、
夏でも透明感あふれる肌をキープするために参考にしてみてくださいね。
まず、大多数の方が間違っているのが、体に日焼け止めを塗るときの塗り方。
「塗ってたら何でも良いのでは？」と思われた方、要注意です！
SPFやPA表記は、日焼け止めを1cm2あたり2mg塗ったときの効果なので、
この量を塗らなければ表記通りの効果は得られないのです。
実際の使用量を調べてみると、この量を塗っている人は少数派。
多くの方が、必要量の2/3程度しか塗っていないそう。
それはせっかく塗っていても十分な効果が出ないですよね。
しっかり効果を発揮させるためには、ストロー塗りがオススメです。
日焼け止めを容器から直接、肌の上にストロー幅ほどの線状にとるつけ方
（資生堂さんの提唱です）
では、実践してみましょう！
STEP1
日焼け止めの容器から直接、肌へ線状にひざから足首まで線状に出す。
STEP2
手のひら全体で、大きく円を描くように優しく広げる。
ムラにならないように気を付けましょう。
STEP3
太もも、脚の裏面、足の甲も同様に塗る。
ひざや指の間にも塗り残しがないようになじませる。
こんなに量が多いの！？と思われるかもしれませんが、このたっぷり感が本当は適量。
腕にも同様にたっぷりと♡
◆NGポイント
・手のひらに出してから塗る
・少量ずつ塗り足す
均一になりにくいので日焼けの原因に…！
・すりこむように薄く伸ばす
前述の通り、効果が十分に発揮されません！
日焼け止めは、2～3時間に1度塗りなおしてくださいね。
また、肌が濡れているときには、しっかりと水気を取ってから塗りなおすのもポイントです。
最後に私の愛用ボディ用日焼け止めをご紹介します★
アネッサ
パーフェクトUV スキンケアミルク
¥2,480(税抜) ※Amazon価格
絶対焼けない最強日焼け止め★
(毎年リニューアルして進化が止まらない)
汗・水にふれると膜が強くなる「アクアブースター技術」を採用しているスーパーウォータープルーフです。
ファンデによっては相性が悪く重ねるとモロモロが出てくることもあるので、お顔に使用する場合はテスターで試してからの方が安心です。
◆オススメ
・海やプールでも焼けたくない方
・しっかり「塗ってる感」が欲しい方
・ミルクタイプが好きな方
ビオレUV
アスリズム スキンプロテクトエッセンス
¥1,470(税抜) ※Amazon価格
今年新発売の中で1番お気に入りです！
価格も塗り心地も焼けにくさも２００点満点！
高温多湿でも落ちにくいのがよいですね★
◆オススメ
・しっとりな仕上がりが好きな方
・伸びが良いジェルタイプが好きな方
・日焼け止めの膜感が苦手な方
身体の正しい日焼け止めの塗り方をマスターして、
夏でも透明感あふれる肌をキープしましょう！
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