実は昨日健康診断があり、、、
去年の今頃より2kgくらい太ってました(´Д` )
私、体重はあまり気にしない（むしろ見た目が大事）んですが、
体重というか、なんか最近手足の浮腫みを感じるように、、、(´Д` )
やはり泊まりの仕事が多いこの不規則な生活のせい？
それとも職場や引越しなど環境の変化によるストレス太り？
職場で夕飯まで食べるときはいつもコンビ二になってしまうので、
せめてレトルトでもできる範囲で健康的になろうと思い、昨日ジムに行った後FANCLへ！！
前からちょっと気になってたFANCLのおかずスープ♪
公式HPはこちら→★
ちなみに、化学調味料、合成着色料・香料 不使用！！！
用途に合わせて3種類の足が楽しめちゃいます♪♪
（画像はFANCLの公式HP→★からお借りしました♪）
体をあたためたいときは、
→鶏がら生姜仕立て♪
疲れをケアしたいときは、
→鶏がらとたけのこの黒酢・トマト仕立て♪
おなかの調子が気になる時は
→根菜と豆のチキンブイヨン仕立て♪
私、食べないダイエットは無理！！笑
ドリンクだけも無理なので、やはりちゃんと食べて痩せます>_<
玄米も買ってきたので、これで少しでも体質改善できればいいです☆
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