甘いもの大好き!!
大好きすぎて止まらな～い！
そして、
私のポリシーは
好きなものは我慢しないで食べる！
食べたいものを我慢していると、
ストレス
が溜まって、一気にドカ食いしたりして、かえって身体に悪い！
だからといって、なにも考えないで食べていたら…
妊娠中は16キロオーバー!!
産後は３ヶ月で自然に17キロマイナスになりましたよ！
そんな私のヤセ習慣は、手軽に飲めて続けられるサプリ!!
大人のカロリミット (詳しくはこちら！)
カロリナ (詳しくはこちら！)
を飲み分けていますよ！
大人のカロリミットは主に外食時に！
今日は美味しいランチ食べたぁいっと思ったときに、飲んでます。
カロリナは、油ものを食べ過ぎちゃったときに！
食べ過ぎちゃったあとからでも、効果をしっかり発揮してくれるので、頼もしいです！
もちろん、サプリだけに頼らず、普段からの食生活や子供と全力で遊ぶことで、体型維持を図っていますね！
まだまだ寒い季節、身体は脂肪を蓄えようとしていますよ！
続けやすいヤセ習慣を身につけて、春までにスレンダーbodyを目指しましょ♪
RINAさんの最新記事
公開日：
MAQUIA2025年12月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア2月号の大特集は「2025→2026 BEAUTY総決算＆大予測」。通常版の表紙は石原さとみさんです。
