【脱！花粉肌荒れアイテム9選】30代敏感肌の花粉対策のポイント&おすすめスキンケア・ベースメイクをご紹介【ゆらぎ肌ケア】

花粉の季節になると、
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの他に
肌荒れに悩む方も多いですよね。

私自身も、花粉症持ちの敏感肌寄り乾燥肌。
実は２月に入った途端 花粉荒れを起こしてしまい、
肌のかゆみ、ひりつき、ニキビ大量と散々…😭
ですが、花粉対策や市販のスキンケアで
ひどく荒れてしまった肌も４〜５日ほどで
なんとか落ち着かせることに成功しました…！✨

そこで今回は、実際に私が行っている
花粉シーズンの肌荒れケアについてご紹介！

✔︎今すぐにできる花粉荒れ対策
✔︎花粉時期のスキンケアのポイント
✔︎おすすめアイテム

などをまとめたので
花粉による肌荒れが気になり始めた方は
ぜひチェックしてみてください☺️

花粉荒れを防ぐ・荒れた肌を回復させるのに
重要なポイントはこの３つ👊

❶花粉を肌に触れさせない
❷付着した花粉はしっかり落とす
❸肌のバリア機能を高める保湿ケア

それぞれ詳しく解説していきます！

まずは、刺激の元になってしまう花粉を
肌に極力付着させないのが大切。

その為に重要なのはベースメイク！
下地やファンデーションでしっかりと肌を覆い
花粉から肌を守ることが重要です。

ポイントとしては、
・空気中の刺激微粒子(花粉やPM2.5など)から
　肌を守る処方のものを使う
　　⇨肌に直接花粉が触れないようガードする
・仕上げはパウダーで肌表面をサラサラに保つ
　　⇨ベースメイク表面にべったりと花粉が付着するのを防ぐ

などの対策が有効です！

iniks アドバンスバリア デイエッセンス
↪︎加齢による肌のバリア機能の低下に着目。
　角層バリアを整えながらハリ弾力ケアまで叶う実力派！
　抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で、
　敏感に傾いている肌にも安心して使えます。
　乾燥小ジワが気になる方にもおすすめ。

&be UVプライマー
↪︎肌ダメージの蓄積を防ぐための高機能美容成分が
　たっぷりと配合された保湿美容液仕立て。
　透明感のあるみずみずしい毛穴レス肌に。
　きしみ感のないなめらかテクスチャーで、
　ストレスフリーな使用感のものをお探しの方におすすめ。

イハダ プリスクリード i 
↪︎敏感な目元にも使えるノンステロイド治療薬。
　有効成分ウフェナマート・グリチルレチン酸が炎症を鎮め、
　ジフェンヒドラミンがかゆみを抑制。
　スキンケア時はもちろんメイクの上から塗布も可能。
　テカりにくいクリームタイプなのも使いやすい。

dプログラム アレルバリア ミスト N
↪︎肌表面にバリア膜を作り、花粉の付着を防ぐミスト化粧水。
　メイクの仕上げにフィックスミストのようにも使えるうえ、
　日中ムズムズとしたかゆみを感じた時にもおすすめ。
　首元や髪の生え際などのメイクでカバーできないパーツにも◎

続いて重要なのが、落とすケア。

日中顔に付着した花粉は長時間放置しないのが
大事なので、帰宅したら即！クレンジング！

髪が顔に触れないようまとめて
クレンジング⇨スキンケアまで行うか
可能ならお風呂に入るのがベストですが、
難しい場合はとりあえず水洗いだけでもいいので
まずは肌表面に付着した花粉を洗い流すのが大事。

私は肌汚れをリセット&簡単な保湿まで１本で済む
拭き取り乳液クレンジングを使っています◎
お風呂までの時間を快適に過ごせるのでおすすめ。

また、お風呂上がり・クレンジング後や洗顔後、
落としきれない微細な汚れを除去するため
拭き取り化粧水を取り入れるのもおすすめです。

キュレル 乳液メイク落とし
↪︎毛穴の約1/1,000サイズのセラミドケアオイル配合。
　乳液が肌の隅々まで行き渡り、メイクや花粉を優しくオフ。
　抗炎症の有効成分、グリチルリチン酸ジカリウムが
　気になる肌荒れや花粉によるかゆみもケアするので
　お風呂までの時間がとっても快適に！
　
イオナイズド クレンジングウォーター シングル
↪︎角質深層部から肌を洗浄する乾燥・敏感肌用拭き取り化粧水。
　金属から抽出された天然成分が豊富で、
　銀や亜鉛が肌を清潔に、金がハリ・ツヤを与えてくれる。
　夜のクレンジング後はもちろん、朝の拭き取り洗顔にも◎
　混合肌・オイリー肌はダブルがおすすめ。

花粉に悩む方が多い２〜４月は元々、
一年を通しても空気が乾燥しやすく、
さらに徐々に強まる紫外線で
乾燥ダメージを受けやすい季節です。

乾燥によるバリア機能の低下も
外からの刺激を受けやすくなってしまう原因。

だから、低刺激かつ保湿力の高いアイテムで
肌に必要な水分・油分をバランス良く
与えてあげることが重要！

また、バリア機能をサポートしてくれる
✔︎セラミド
✔︎ヘパリン類似物質 などが配合された
スキンケアアイテムを選ぶのもおすすめです。

カルテHD モイスチュア ローション
↪︎使うたびに肌のバリア機能を高める保湿成分
　ヘパリン類似物質や抗炎症成分が配合された化粧水。
　ふんだんに使われたエモリエントオイルで
　とろっとまろやかな肌当たりの低刺激処方。

iniks アドバンスバリア セラム
↪︎濃密なうるおいで角層バリアをアクティブにする
　敏感肌ケアと、馴染んだ瞬間からピンっとした
　ハリ・弾力を与えるエイジングケアを同時に叶える美容液。
　ヒメガマホエキス、甜茶エキス、ヒメフウロエキスが
　しっかりと潤いを蓄えられる健やかな肌へ整えます。

ホワイトリリー浸漬液オイル
↪︎厳選された上質な植物素材のみを使って作られたオイル。
　ビタミンA・E・Dやオレイン酸が豊富に含まれる
　ヒマワリ油には肌を柔らかくしてうるおいを保つ効果、
　マドンナリリー花エキスには、リンパ液の循環を高め
　肌の赤みや炎症を抑え透明感のある肌へと導く効果も。

❶花粉を肌に触れさせない
❷付着した花粉はしっかり落とす
❸肌のバリア機能を高める保湿ケア

以上が、実際に私が行っている花粉対策と
改善に効果のあったアイテムのご紹介でした！

憂鬱な気分になりがちな花粉シーズンですが、
最後までお付き合いくださった皆様の今年の春が
少しでも快適なものになりますように…🌸

お読みいただきありがとうございました☺️

RIE

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