こんにちは＾＾
今年も半分終わってしまいました！あっという間・・・
そして夏もすぐそこ・・・
はい。焦っております。
ダイエットが順調に出来ていないことを・・・( ;∀;)
言い出すと言い訳しか出てこないので何も言いません。笑
量と栄養がキーポイントなのかなと個人的に思い、
最近はタンパク質の事を前より意識するようになりました。
気になったのは昔何度か飲んでみたプロテイン。
プロテインで痩せるとかはないですが、サプリのように栄養補助食品として、
食べ過ぎた日の調整として摂取してみようかなと思いました。
そして買ってみたプロテインはコチラ。
Sunfoodの
ORGANIC SUPERGREENS&PROTEIN
＜オーガニック スーパーグリーンズ&プロテイン＞
＝＝＝
☑米USDAオーガニック認証取得
☑コーシャーフード
☑遺伝子組み換え作物不使用
☑ヴィーガン
☑ローフード
☑乳製品不使用
☑大豆不使用
＝＝＝
原材料はコチラ↓
これらのキーワードが気になる方でプロテインを探している方はご存知かと思うのですが、
このプロテイン、すごい人気で、すぐ売り切れるのです。
かなりの頻度で訪れるコスメキッチンの某店舗でも
いつ入荷されるのか分からないとのこと。
Sunfoodのオンラインでも売り切れなので、予約購入する方が確実。
気になって仕方がない私はもちろん予約購入しましたよ♡
続く❤
まず必要なのはシェイクするボトル！
私はSunfoodのブレンダーボトルを買いました。
これからも色々なプロテインをとりあえず試したいのと、「ブレンダーボール」と呼ばれるボール型泡だて器も入っているのです！
軽くシェイクするだけでダマにならないと書いてあったので即決♡
保存容器も付属されているので、好みのパウダーの持ち運びも可能♡
今回用意したのは、アーモンドミルク！
テーブルスプーン3杯（大さじ3）に
お水やアーモンドミルクなどのお好みのミルクやドリンクに混ぜます。
今回は私は250mlのアーモンドミルクを用意しました♪
（2個買ったけど、飲む時に違う種類を買ったことに気づく・・・）
粉を大さじ3杯入れて・・・
アーモンドミルクを入れて・・・
出来上がり♪
粉がとてもサラサラしているのですが、
とろみがあるので、あまりお腹が空いていないけど、食べておいた方がいいかも？という時に活躍しそうです。
ちゃんと栄養を摂取しているなと思う健康的な味です＾＾
保存料不使用なので、早めに飲み切る必要がありますが、１袋7回分なので、私は大丈夫そうです＾＾
他にも気になるプロテインがあるので、
お気に入りを見つけて味方にしていきたいです♡
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⇒❤❤❤
素敵な40代が目標
内側からのケアを意識。料理や、クラシックバレエで汗を流すなどインナービューティに注目している。
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