夕食はあまり作らない

（夜に仕事をしているので…）かわりに、

朝はなるべく作るようにしてます。

朝カレーとか、朝パスタとか、

朝からがっつり系も多いんですが。


1人の時とか、簡単に済ませちゃえ、

みたいな時は、

グラノーラ＋ヨーグルトの組み合わせ。


グラノーラの中でも

ずっと好きで食べ続けているのが、


ごろっと大豆のグラノーラ

/ 日清シスコ

https://www.nissin.com/jp/products/brands/gorogra/

Image title


グラノーラには珍しい、きなこ味。

優しい甘さがほんのり。


グラノーラ以外に、

黒豆や豆腐、醤油が入っているのも

珍しい！

和風グラノーラって感じですよね。


チアシードを入れてみたり、

クルトンみたいにサラダにかけてみたり、

おやつ感覚で、あんずジャムを少し足す

ちょっとしたアレンジも(^^)


シリアルは色んな種類がありますが、

スーパーやドラッグストアで買える、

お手軽さも食べ続けちゃうポイントかも。

麻耶子

麻耶子OG

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