韓国の健康＆美容でオススメな飲み物「옥수수수염차(トウモロコシのヒゲ茶)」
옥수수차(とうもろこし茶)と、옥수수수염차(とうもろこしのヒゲ茶)と２種類あるのですが、
私が飲んでいるのは、옥수수수염차(とうもろこしのヒゲ茶)の方です。
価格もヒゲの方が少し高めですが、ヒゲが体に良くて飲んでいます。
トウモロコシのヒゲは韓方でも使用されています。
リノール酸、ビタミンB1、鉄分、カリウム（利尿作用）、ビタミンＫ、リンなど、食物繊維も豊富です。
カフェインはゼロです。
実験では、血糖値を安定させる効果もありました。血糖値高めな方にもオススメ。
食事のおともにも良いですね☆
むくみ・デトックスに良く、食物繊維も豊富なのでダイエットにもオススメなお茶です◎
鉄分を多く含むので生理時や貧血気味な方にもＧｏｏｄ。
しかし、好き嫌いの分かれる味です。
私が初めて韓国で飲んだとき、
「マズ！！！めっちゃ香ばしすぎる。お茶？何これ！！💦」というのが正直な第一印象です。
韓国のスーパーでは、沢山ヒゲ茶が売られているんです。
今は日本でも見かけるようになったと思います。
健康と美容に良いと知って飲むようになり、今はもう味に慣れました。笑
健康＆美容に良いので、お土産にも良いと思うのですが、初めての方には味がどうだろう。笑
なので、説明をして渡してあげる事をお勧めします。
パックになって販売されているものも多く、お手軽に飲めます。
通常通り、お湯を注ぐだけ♪
これからの時期、トウモロコシをよく食べるようになると思うのですが、
いつもヒゲは皆さん捨てられると思うのですが、
そのヒゲを洗って、天日干しにして、茶色っぽくなってきたら、
そのヒゲをお鍋に入れ、お水を入れて煮出すと、ヒゲ茶が出来ますよ♡✨
今年の夏は、是非ヒゲも活用して下さいね♪
Mahoさんの最新記事
スキンケア
毛穴がキュッ！クレイパックで毛穴にアプローチ
ダイエット・ヘルス
韓国で有名なダイエットドリンク「タミル」
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
