スマホをよく見る私の新習慣♡「ロートV5 目×睡眠Wケア」を飲んでみました_1

※ブランドからの提供品をマキア編集部より送付していただきました。


こんにちは、Kiiです♡


スマホを見たり、仕事でパソコンを使ったり、SNSをチェックしたり…。


気づけば一日の中で、画面を見ている時間ってかなり長いですよね。


私もSNSをやっているので、写真を編集したり投稿を作ったりと、スマホを見る時間が長くなりがち。


さらに最近は、「しっかり寝たはずなのに朝すっきりしないな…」と感じる日も。


そんな私が今回取り入れてみたのが、ロートV5 目×睡眠Wケアです♡

1. ロートV5 目×睡眠Wケアとは？

ロートV5 目×睡眠Wケアは、目と睡眠の両方に着目したサプリメント。


個人的に「ロートV5」というと目のためのサプリというイメージがあったので、睡眠にも着目していることにびっくり！


スマホやパソコンを見る時間が長く、さらに睡眠も大切にしたい私にとって、気になる組み合わせでした♡

スマホをよく見る私の新習慣♡「ロートV5 目×睡眠Wケア」を飲んでみました_2

2. 注目したい2つの機能

① 目のコントラスト感度をサポート


機能性関与成分としてルテイン・ゼアキサンチンを配合。


資料によると、目のコントラスト感度をサポートする機能が報告されています。


仕事だけでなく、SNSや動画などプライベートでもスマホを見る機会が多いので、目の健康は普段から意識しておきたいところ。


② 睡眠の質にも着目


さらに、機能性関与成分のクロセチンを配合。


資料では、睡眠の質（眠りの深さ）を向上させ、起床時の疲労感を和らげる機能が報告されているとのこと。


「目」と「睡眠」という、一見別々に感じる2つを一緒にケアできる発想が面白いなと思いました♡

スマホをよく見る私の新習慣♡「ロートV5 目×睡眠Wケア」を飲んでみました_3

3. 実際に取り入れてみました♡

摂取目安は1日1粒。


私はサプリメントって、何粒も飲まなければいけないとつい忘れてしまうことがあるので、1日1粒なのは取り入れやすい♡


水などと一緒に飲むだけなので、私は毎日の習慣にプラスしています。


サプリメントなので、飲んですぐに何かが大きく変わった！というものではありませんが、目も睡眠も毎日の積み重ねが大切だからこそ、無理なく続けられることを重視したいと思っています。

ロートV5 目×睡眠Wケア
ロートV5
ロート製薬
ロートV5 目×睡眠Wケア

目の健康が気になる方に

2,808円（税込）

4. 続けやすいのも嬉しい♡

個人的にいいなと思ったのが、持ち運びしやすいパウチタイプなこと。


旅行やお泊まりのときにも持って行きやすいので、毎日の習慣を崩しにくいのも嬉しいポイントです。


私は旅行も好きなので、こういうコンパクトなサプリは助かります♡


そしてこちらは、「MAQUIA 美活グランプリ2026」受賞商品。


目だけでなく睡眠にも着目しているところも、今の生活スタイルに取り入れやすいと感じました。

5. まとめ

スマホやパソコンが欠かせない毎日だからこそ、最近はスキンケアやボディケアだけでなく、目や睡眠といった“内側からの美容習慣”も大切にしたいと思うようになりました。


ロートV5 目×睡眠Wケアは、


「目の健康も気になる」
「睡眠の質も意識したい」


という2つを一緒に考えられるのが印象的なアイテム♡


1日1粒なので毎日の生活にも取り入れやすく、これからも無理なく続けてみたいと思います🫶

スマホをよく見る私の新習慣♡「ロートV5 目×睡眠Wケア」を飲んでみました_4

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kii

kii

40代／乾燥肌／イエベ春

保有資格：ネイリスト技能検定、美容師免許

似合わせメイクはお任せ

元アパレル店員の知識を活かし、骨格や雰囲気に合わせた“似合わせメイク”を提案。婚活やプロフィール撮影など第一印象を大切にしたメイクを得意としています。成分にこだわるスキンケアが好きで、土台から整えるのがモットーです。

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