こんにちは！
マキアブロガーのhiromi です🌷
暑い日が続きますね〜。
これだけ暑くても子供がいるので、毎日散歩や公園に出かけるのですが暑さで倒れそうになります。笑
今年も夏バテしないように私が毎日飲んでいるドリンクをご紹介しますね〜🤍
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今田美桜さんのCMでもお馴染み
果実発酵の飲むお酢『美酢』🤍
スーパーや薬局など色々な所で販売されているので、みなさん一度は手に取った事があるのではないでしょうか。
この大人気の美酢ですが
夏バテ予防や美容にぴったりなんですよ〜！
🔶夏バテ対策に！お酢のチカラ🔶
①食欲増進作用
お酢の酸味は味覚や嗅覚を刺激して唾液や胃液の分泌を促します。食欲のない夏にぴったり！
②疲労回復
溜まってしまった乳酸を分解。疲労回復にも効果的です。疲れが取れにくい夏におすすめ！
③腸内環境を整える
胃液を分泌する作用により胃や腸を活発化させたり、腸内の善玉菌を増やします。マキアでも腸活をよく目にしますが、美肌には腸内環境が重要ですよね！
夏バテ予防や美容にぴったりのお酢！
私がおすすめのフレーバーはこの3つです。
◆パイナップル
爽やかな甘味と酸味がぴったり！
夏のフルーツ、パイナップルはお酢と相性がよくて美味しいです。私の一推しフレーバー🍍♡
◆もも
ジューシーな桃の甘さとお酢がマッチしています。お酢が苦手な方や、子供でも飲みやすいと思います🍑我が家の3歳息子もぐびぐび飲んでくれます！
◆ざくろ
美酢定番のざくろ味！とってもフルーティで食欲をそそる鮮やかなカラーも夏にぴったり❤️私はざくろ味を牛乳で割って飲むのがおすすめ。酸味がまろやかになり、飲むヨーグルトのような感じなるので是非お試しください。
お水や炭酸水を好みにあわせて希釈して飲むだけなので簡単です〜。
ビール・牛乳・紅茶などと合わせても美味しいので、色んなアレンジができて毎日飽きずに美味しく続けられるのもお勧めのポイント🤍
今日紹介したもの以外にも、美味しいフレーバーがたくさんあるのでぜひ皆さんチェックしてみてください！
\Instagram更新中🤍/
