こんばんは。

チーム★美セレブ Haruです🎶 

(初めましての方は、こちら。ライフスタイルは、インスタで更新中♩)


小顔のプロ「薬手名家」さんに小顔テクニックを聞きましたので紹介します。


簡単に小顔になれるマッサージとかがあるのかな甘く見ていたのすが、

小顔になるには生活習慣から見直して行く必要があるとのことです👀！！


小顔のために日々実践すべき16のテクニックが「Yakson House Diary」に書かれていますが、

こちらでは3つ紹介します🌷🌷🌷

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1. 食事の際、お汁とお水は飲まない（食後30分、食後2時間）

▶︎浮腫の原因になるんだそう。。私すごく一緒に水分とるので気をつけないといけません😲


2. おでこから後頭骨までくしで梳かす

▶︎おでこからがポイント。私は指の腹でマッサージするように流します！


3. あごの運動（上下）

▶︎あごの上下運動をする際に、絶対に左右には動かさない事が重要。癖で動かしてしまう人は顔の歪みの原因になるとのこと。


薬手名家さんに行った際には、是非「Yakson House Diary」を手に入れてみてください。

店員さんに聞いたら下さいます🎶

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他の13のポイントにも挑戦して、小顔習慣を身につけられればいいですよね！


Haru

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