こんばんは。

チーム★美セレブ Haru です🎶 (初めましての方は、こちら。)

今月のMAQUIA(マキア)6月号はもう読みましたか？

「勝負は最初の2週間！最短本気のダイエット」ということで、私の最短ダイエット法を紹介します♩

それは、

ジュースクレンズ！！🍓🍇🍌

ジュースクレンズって何？

朝、昼、晩の食事のうちどれか1つの食事をジュースクレンズに置き換えてダイエットする方法が一番気軽に始められます。(上級者は3日間置き換えコースなどもあります！)

ジュースクレンズは、コールドプレスジュースを飲んで行うもので原料はフルーツと野菜のみ！！

身体にいいものを摂取して、綺麗になりながらダイエット出来るなんて一石二鳥で大好きです♩

私が愛用しているコールドプレスジュース専門店は、

YES TOKYO(イエストウキョウ)です。

何が好きって商品だけでなく、このフォトジェニックな店内とコンセプト♩♩

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グリーンスムージーとは違うの？

コールドプレスジュースはジューサーやミキサーを使用せず熱処理も行わないので、フルーツや野菜そのものの栄養素を保ったままジュースにしているので、グリーンスムージーよりも栄養素が高いのが特徴です！

デトックス効果で体から老廃物が排出され、血液が促進され代謝もよくなりますよ。

そして便秘解消へ繋がりダイエットにも有効的です！ココ重要！！

1本あたりの価格は種類によって少し違うのですが、大体1,100円〜1,300円程度です。

見たも目もシンプル且つカラフルでとってもお洒落なので、気分も上がります♩

ヨガも併設されているので、身体も動かしてよりヘルシーに集中ダイエットしたい方にはおすすめ！！

ジュースクレンズで最短ダイエットが私はおすすめです👍👍

夏に向けて頑張りましょう〜🌞

Haru

ライフスタイルは、インスタで更新中♩