【年末の腸の大掃除】1Dayで新感覚！腸内クレンジング.

もう今年も残すところ後、1か月。

本当に早いですよね。

おうちの大掃除も大事ですが

大事な腸クレンジング。

わたしは仕事柄、定期的に行っています。

身体メンテナンス＝身体に感謝

毎日休まず働く身体に感謝を込めて。

身体を休めてあげる事。

代表的なので言うと、ファスティングです。

わたしは酵素ドリンクで行う

ファスティングをしてみて

かなり辛かった、、、、

なのでこれから先も絶対にしないです。

高価な酵素ドリンクじゃなくて

どこでも手にはいるお野菜や果物で

デトックスすることが心地がいい。

天然のものでデトックス出来る喜び。

最近わたしがハマっているのが

「ハワイアンデトックス」

通常、ファスティングは準備期間から

ファスティング。

そして復食期間などがあります。

計1週間は思うような食事は摂れないのです。

わたしは家族やお友達と一緒に

たのしく食べることが大好きです。

そんなわたしに合ったメンテナンス法。

「ハワイアンデトックス」

このデトックス法なら1日～３日で完了。

ミネラルを豊富に含んだHawaiiのお塩。

【Kona Deep Sea Salt】

170ｇ　1,500円（税込）

このお塩とレモン汁の海水ソリューションでデトックス。

身体に必要なビタミンとミネラル。

そしてスムージーにコールドプレスジュース

最後にお味噌汁。

一日通して、本当にとても気持ちよかった。

変な話、一日中。

トイレから離れられません！

デトックスデトックス。（笑）

本当にすごいの体験した方なら

ご理解いただけるかと。（笑）

微量栄養素である、ビタミンとミネラル。

現代人は特に不足しがちなのです。

足りないと欠乏症など、

ありとあらゆる症状が出ます。

便秘もそのひとつなのです。

ハワイアンデトックスはパワフルな腸のクレンジングで、

便秘でお悩みの方におすすめ◎

他にも、ダイエット効果、くすみ改善や美肌効果。

要らないものをデトックスするので自然治癒力UP

免疫力UPなど身体に嬉しい作用がたくさん。

ビタミンミネラル足りてますか？

とっても気軽に始められる

簡単な身体メンテナンス。

初めてみませんか？

chiha.