皆さんこんにちは😄Ayuです！
いつもご覧頂きありがとうございます❤️
まだまだ寒い日が続いてますね（ ; ; ）
温度変化が激しく体調崩しやすので気をつけましょうね😥
そんな時はやっぱりお肌だけでなく
髪も乾燥しパサつきがち…
あなたの髪、ちゃんと艶はありますか？？
寒いと湿度も低下し
室内外の温度差が激しいためかなり乾燥します。
摩擦だけでなく乾燥によっても
キューティクルは剥がれやすくなります😓
キューティクルが剥がれ
その隙間から水分や脂質が流出し
髪はきしんだりパサつくのです！！！
そして切れ毛や枝毛の原因にも…
髪だけでなく頭皮も乾燥しますから
フケやかゆみも増えるのが冬。
頭皮は顔とつながっているので
乾燥が進むとお肌と同様にバリア機能が低下し
抜け毛や薄毛をも引き起こします！
うぅ…憎き乾燥(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
乾燥して本当にいいことなしですね。
そして乾燥だけではありません！！
冬は頭皮の血行も悪くなることも原因に挙げられます。
なので冬はマッサージやブラッシングを行うことも大切です。
では具体的にどのような対策が必要なのか？
次のページで詳しく解説します♬
●洗髪は最低１日１回まで
朝と晩に1日に二度
髪を洗う人もいますが冬の時期は1日1回にとどめましょう
●頭皮マッサージをする
お風呂に入った時の頭皮が濡れている状態で
シャンプーのついででもいいので
指の腹を使って頭皮のマッサージをし
血流を促しましょう
●静電気に気をつける
静電気にはなんと２万ボルトの電流が流れます。
切れ毛の原因になりますので
ブラシはプラスチック製を避け
獣毛や木製のものを使用しましょう
●正しい洗髪を心がける
シャンプー前に優しくブラッシングし
ぬるま湯で丁寧に予洗いすること。
シャンプーが残っているとトリートメントの効果が半減するので
すすぎはしっかりと行う。
●ドライヤーの仕上げに冷風を当てる
温風で髪が乾いたら冷風に切り替え
キューティクルを引き締めましょう
以上いかかがでしたでしょうか？
今日から始められることばかりですので
是非できることから取り入れてみて下さいね💓
love,
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