こんにちはー！

Ayakoです。


本日2かいめのUP！！いぇい。


7月号のMAQUIAもいいかんじですね♥


代謝が上がる夏だから美肌と小顔になれるんです！


ってマジですか（＝▽＝）♥♥


なんだかツボ★な特集が多い今月号！



そんなこんなで、私も毎日やってる小顔マッサージを本日はご紹介したいと思います！


まずはオフィスで仕事中にも出来るこちらっ↓↓↓

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舌まわし～


唇のまわりを舌で押しながら


ぐーるぐーる


左右20回位ずつ。気付いたときにやってます。


途中ゴリラのモノマネの様にもなりますが笑。

口の周りのシワにも効果絶大です＾＾


というか、、、オフィスでMAQUIA熟読ｗ

いや！仕事ですっ！ほんとにリサーチのために読んでいるのです（汗）


ま、この化粧品ほしー。


とか思ってますけどね笑。


コーラルオレンジがポイントになってて可愛い夏メイクのページとか♥

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MACのシャドウ気になる～！！！


本気の美白マラソンとか♥

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私も同じく本気です！！！！！！


とか思ってますけどね笑。


えへ(￣▽￣)


ゲットされてない方！お早目にコンビニへGO！！！！！！



せっかくブログUPしたので本日のランチも一緒に～★

マクロビオティックレストラン“キュイジーヌ　エ　サンテ　リマ”＠池尻大橋

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ランチプレートを頂きましたー

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玄米ご飯

サラダ

大豆ミートのチリソース

ひじきの煮物

カレー味の根菜の和え物

お味噌汁

漬物

お番茶


おお♥


こないだのTANITAさんでお勉強したような素晴らしいバランスごはん♥


有機の食品や体に優しいコスメ類などなど売っております。

みなさんも時間があればぜひ行ってみてくださいね＾＾

http://www.ces-lima.com/


ウフフ～★


それでは！！

Ayako

Ayako

MAQUIA エキスパート

AyakoOG

10年目／乾燥肌

クリーンビューティ・コスメ研究家

フェムテックやパーツ美容の知識を活かして、オリジナル化粧品の開発・プロデュースに携わるなどコスメプランナーとしても活躍中。

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