本日は私の美の源をご紹介したいと思います♡


タイトルにもあるように、腸内環境を良くする事が一番の秘訣！！


５月末に行ったバリ島。　スーパーでわずか１０分の買い物タイムしかなかった時に

ダッシュで購入しました。


去年シンガポールで買い物した時に、安かったのでバリでも安かったら

絶対買わなくちゃ！と意気込んでいたのです。


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スーパーで購入し、さて帰国・・・のはずが！！！


空港で職質・・・いやいや、手荷物検査で引っかかってしまいまして。


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OPEN　MY　Luggege.・・・　｢これは何だ」と言わんばかりに空港スタッフが鷲掴み！

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それは・・・BLACK　RICE　　ｗｗｗ


そう、黒米です！＾＾

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X線にはこれが怪しいものに写っていたようで・・・ｗ

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しかもこの量ですからね。　　１つ１ｋｇ、全部で３ｋｇ！！


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自炊の時、１日１食は発芽玄米を食べています。


食べ過ぎると肌がくすむとビーガンの方から聞いており・・・


この黒米を混ぜて炊くと紫に染まって美しいのです。


オーガニックで日本の８～１０分の１の値段です。


日本ではオーガニックでないのに１００ｇ　￥５００とかします。


日本って、白米より雑穀の方が高い・・・

鳥の餌よりなぜ！？と思います。作りにくいのかな？


ですので、海外へ行ったらここぞとばかりに買い込みます。


これで１年は持ちそうなのでホッとしてます♡


固めに炊いた発芽玄米はそのまま腸の掃除をしてくれ、

とっても快腸♡


私の美の源です。











荒井志保

荒井志保OG

乾燥肌

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