マキア6月号に掲載はれている

簡単痩せレシピを実際に作ってみました♡



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ささみのアボカドオーブン焼き


最強のダイエット食材

低脂質、高タンパクなささみを使ったレシピです^ ^


そして、アボカドは食べる美容液と言われていて、食べるとダイエットや美容に嬉しい効果がたくさん得られます♡


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材料を切って耐熱皿にのせて、トースターで焼くだけ！！


洗い物も少なくて簡単にできちゃいます^ ^


そして、美味しいです♡♡



ささみが食べ応えあるので、痩せレシピなのに満足感はすごく高いです！！



マキア6月号には、他にも簡単にできる痩せレシピが掲載されています♡


皆様も是非、お試し下さい♡

akie

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乾燥肌

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