花粉のせいで肌がかゆい！ ヒリつく！ そんな人も多いのでは？ 春先のトラブルをリカバリーする方法を友利 新先生に伺いました。
トラブル多発な季節、どう乗り切る！？
春先のお困り肌を今すぐレスキュー
ヒリヒリ、痛い……
花粉炎症
痒みや痛みは炎症。ケアはシンプルに
アレルギー反応でバリア機能が壊れると、より花粉の影響を受けやすくなるため、赤みや痒み、痛みが出るように。こうなってしまったら病院で診察をしてもらい薬を処方してもらったほうが早く治ります。また、アルコールや運動で血流がよくなると痒みが出やすくなるため、肌が落ち着くまではお休みを。とはいえ、その間もスキンケアは必須。抗炎症成分配合のものを選び、できるだけシンプルケアを心がけるといいですよ。
レスキュー1
がっつりファンデはNGだけど、
BBクリームなどでカバー
ファンデーションの厚塗りは肌の負担になることもありますが、社会生活を送る上で隠すことも大切。抗炎症成分配合のBBクリームを綿棒を使って肌へのばし、清潔な指で仕上げるように。
（右から）ゆらいだ肌にセカンドスキンを形成。モイストバリアBB SPF32・PA+++ 30ml ￥4180／エトヴォス あらゆる外的刺激から肌を死守。イハダ 薬用フェイスプロテクトパウダー （医薬部外品） SPF40・PA＋＋＋＋ ￥1980／資生堂薬品 ケアしながら赤みもカバー。フイルナチュラント エクスバリア プロテクトリペアバーム カラータイプSPF50+・PA++++ 20g ￥3850／ドクターフィル コスメティクス
レスキュー2
ザラつきがひどいときは
たっぷりの水分で炎症を鎮める
ザラつきやゴワつきが気になるときは、抗炎症成分配合のシートマスクで潤いを満タンに。ただし、肌を冷やすとそのあと反動で血流が促進され、痒みが出ることがあります。その場合はシートマスクは控えてください。
（右から）肌あれを防ぐ消炎剤配合。キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク （医薬部外品）4枚入り ￥1650（編集部調べ）／花王 肌変化時に投入する集中美容液。mgb skin シカバリアアンプル 30ml ￥4510／MEGOOD BEAUTY 肌あれと美白を同時にケア。ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク（医薬部外品） 4枚入り ￥1650（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
レスキュー3
インナーケアで
アレルギーに負けない身体を育む
花粉症を落ち着かせるのにインナーケアも大切。水分、そしてオメガ3や6といった必須脂肪酸をしっかり摂りましょう。また、免疫機能を司る腸の環境を整えると、肌の水分量も上がるので、腸活もおすすめです。
（右から）免疫の司令塔に働きかけるプラズマ乳酸菌1000億個に加え、ビタミンCやビタミンDも配合。免疫サポート チュアブルタイプ 30日分 ￥3100／ファンケル 腸内の善玉菌環境を整えるビフィズス菌BB536にWの食物繊維を配合。Lashiku 腸活 （機能性表示食品） 1.0g×30本入り ￥5400／再春館製薬所 自然免疫を上げる土壌菌「パントエア菌LPS」に着目。LPSサプリメント（顆粒タイプ）柚子味 1.5g×30包入り ￥5400／フィトリフト
MAQUIA4月号
撮影／押尾健太郎（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア&メイク／鈴木京子 モデル／佐藤さき（マキアビューティズ） イラスト／いいあい 取材・文／藤井優美〈dis-moi〉 構成／火箱奈央（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
