乾燥シーズンに向けて乾燥＆保湿ケアを大特集。うるおい肌を手に入れるなら、スキンケアの基本「落とす」ケアをマスターして！
魔冬の乾燥に立ち向かえ！
冬のうるおいにベストなケア100問100答
銀座ケイスキンクリニック院長。深い知識と治療経験をもとに美肌の真実を啓発。
美容愛好家
野毛まゆりさん
あらゆるスキンケアコスメに精通し、特長を活かす選び方や使いこなしを伝授。
美容記者歴30年の知識を活かし、さまざまなメディアでスキンケアをレクチャー。
今冬のうるおいケア1
「保湿しながら落とす」に変化
このところ飛躍的に進化したのが落とすコスメ。落とし上手になれば、うるおい肌は7割成功！
Q クレンジングは時間をかけて
なじませたほうがいいの？
A NO
汚れが浮き上がったら素早く洗い流して
メイク汚れが混ざった洗浄剤でクルクルし続けるのは、汚れをなすりつけるようなもの。洗浄剤の刺激を極力避けるためにも、汚れが浮いたらすぐに洗い流して。（小田さん）
Q 落とすコスメは安いものでもいいよね？
A 安くてもOK。
でも落としながら保湿できるものを
プチプラでも肌に摩擦刺激を与えず、汚れがカンタンに浮かび上がる優秀な「落としもの」はいろいろ。洗いながら肌をうるおし、つっぱらないものを選んで。（小田さん）
1 角栓もスルンと落とす洗浄力の高さとバリア機能を守る力が両立。マイルドクレンジングオイル 120ml ￥1870／ファンケル 2 アイメイクもしっかり落ちる。スキンケアクレンジング 120g ￥1320／パラドゥ
Q 肌タイプによって洗顔料は変えるべき？
A 変えるべき
乾燥肌はしっとり、混合肌や皮脂多めはさっぱり洗い上がるものを。オールインワンクレンジングや固形石けんはしっとり洗い上がりに。泡で出てくるクレンジングや洗顔料はさっぱり洗い上がる。（野毛さん）
Q 落とすコスメは今年どのように進化した？
A 保湿力がより高まり、
さらには肌を「整備」するものに
単に汚れを落とすものから、保湿のファーストステップへと進化。糖化による黄ぐすみまで払うものも登場し、エイジングケアが「効く肌」に整える洗顔料も。（小田さん）
1 糖化やくすんだ角層を洗い落とし、澄みわたるようなハリ肌に導く洗顔兼マスク。B.A ディープクリアライザー 120g ￥13200／ポーラ 2 高濃度の炭酸泡がうるおいを与えながらくすみをオフ。ソフィーナ iP リニュー ムース ウォッシュ 200g ￥3630（編集部調べ）／花王
Q 冬はお湯だけ洗顔でも汚れは落ちる？
A 皮脂の量によります
ニキビがある人、皮脂多めな人は泡洗顔を。Tゾーンもテカらない人はぬるま湯だけでもいいけれど、ジュレ状など泡立たない洗顔料でやさしく洗うのも手。（慶田先生）
1 クリーム泡がうるおいを守り、汚れをオフ。ミノン アミノモイスト モイストクリーミィ ウォッシュ 100g ￥1650（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア 2 水だけ洗顔より保湿力がアップ。ビオレ 朝用ジュレ洗顔料 100ml ￥990（編集部調べ）／花王
Q 敏感時でも安心して使える洗顔料は？
A 刺激を極力排除した、
泡立たないタイプ
刺激になる成分を排除した泡立たない洗顔料がおすすめ。敏感症状のトリガーとなる汚れを手際よく取り除けます。（小田さん）
1 マイルド処方の乳液石けん。フラセラ ウォッシュエマルジョン 150ml ￥4070／Dr.わかば 2 摩擦レスで不要な汚れのみセレクトオフ。デュオ ザ 薬用バイタルバリアウォッシュ（医薬部外品）110g ￥3300／プレミアアンチエイジング
Q 洗顔料に保湿成分や
美容成分が入っていても、
実際効果あるの？
A ちゃんと効果はあります
最新の洗顔料は、洗い流した汚れと引き換えるように保湿成分が留まり、効果を発揮するよう設計されています。また、保湿成分が汚れとなじませる際の摩擦を軽減。指がスルスルとすべり、心地よく洗えます。（野毛さん）
Q 「6割洗顔」が正解ってホント？
A「いい加減」＝「よい加減」
という意味では正解！
完璧に汚れを取り去ろうとするとどうしても角層に負担をかけ、保湿の要である細胞間脂質が流出しがち。6割くらいの気持ちでやさしく洗顔、が正解です。（小田さん）
Q ホルモンバランスが乱れたときの洗顔は？
A 摩擦刺激は厳禁。
泡クッションで転がすように洗って
生理前は皮脂分泌が活発になりニキビができやすい状態。ゆらぎ肌にもやさしい洗顔料で泡を転がすように余分な皮脂、毛穴汚れをオフして。（小田さん）
プッシュでクッション泡が出てくる、デリケート肌向け洗顔料。1 キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料（医薬部外品）150ml ￥1320（編集部調べ）／花王 2 なめらか泡洗顔 300ml ￥2640／ニッピコラーゲン化粧品
Q クレンジングはミルク？
オイル？ クリーム？
A クリームがいちばん乾燥しにくい
優秀クレンジングはどのタイプもうるおいを守ってくれますが、よりしっとりさせたいならクリーム。クリームが重いと感じる人はミルク。WPのアイラインや落ちにくい下地はオイルが落としやすい。（小田さん）
1 うるおいを奪わず、汚れを選択的にオフするクレンジングクリーム。オフクリーム 100g ￥2530／オルビス 2 椿油と米ぬか油の絶妙配合で、肌に穏やか。カメリア クレンジング オイル 150ml ￥5700／タッチャ ジャパン カスタマーラブ 3 ミルクなのにすっきり洗い流せ、しっとり肌に。トリートメント クレンジング ミルク 200g ￥3300／カバーマーク
Q うるおいを奪わず角質ケアできるアイテムは？
A クレイ洗顔や、やさしく
角質オフできる拭き取り化粧水
天然のクレイの吸着力を利用した洗顔料や、うるおいを与えながら不要な角質をやさしくオフできる拭き取り化粧液がおすすめです。（小田さん）
1 クレイとスクラブを配合。カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ 130g ￥2750／カネボウインターナショナルDiv. 2 不要な角質をコットンでやさしくからめ取る。ベネフィーク リセットクリア N 200ml ￥4400、3 同 ダブルフェイスコットン N 180枚入り ￥770／資生堂
Q ダブル洗顔は必要？
A 落ちにくいメイクの日はダブル洗顔
必ずしも必要ないけれど、洗顔料を選べばダブル洗顔も負担にはなりません。肌に残りやすいクレンジング剤や、落ちにくいメイクの日はダブル洗顔を。（小田さん）
Q 洗顔しすぎってどんな状態？
A 洗顔後すぐに
つっぱってきたら洗顔しすぎ
洗顔後、1分もしないうちにつっぱってきたら、肌に必要なうるおいまで洗い流してしまっているサイン。赤い色ムラが出るのも、洗いすぎです。（小田さん）
Q 洗顔料とクレンジングは
１品ずつあればいいよね？
A 肌状態で使い分けるよう、
いくつか持っておくのがおすすめ
ニキビ、毛穴づまり、肌ゆらぎなど肌のSOSにすぐ対応できるよう、自分が陥りやすい肌トラブルに合うものを用意しておくのがベター。（野毛さん）
Q クレンジングのヌルつきが残るのが
イヤでついこすり落としてしまう
A 冷たい水で洗い流していない？
乾燥を避けるあまり、冷たい水で洗い流しているのでは？ 水だとヌルつきが残りやすいのでぬるま湯で。たっぷり顔にかけながら、なでるように洗い流してみて。（野毛さん）
Q 朝、酵素洗顔や
ゴマージュを使うのはNG？
A アイテムを選べば、使ってOK
肌に負担をかけなければOK。むしろ朝使うことで肌がなめらかになり、スキンケアの浸透もよくなり、メイクののり、もちがアップ。（小田さん）
1 2つの酵素とアミノ酸系洗浄成分でツルすべ肌に。スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 0.4g×32個 ￥1980（編集部調べ）／カネボウ化粧品 2 こんにゃくスクラブがやさしくくすみをオフ。朝洗顔にも。雪肌精 クリアウェルネス ミルク クレンザー 140g ￥2530（編集部調べ）／コーセー
Q 洗顔タオルでおすすめは？
A「甘撚（あまよ）り」タオルがおすすめ
肌をこすらず水分をスッと吸収する「甘撚り」のふわふわタオルがおすすめ。雑菌から肌を守るために、使い捨ての顔拭き専用クロスを使うという手も。（小田さん）
1 オーガニックコットンのふわふわタオル。超甘撚りエクストラリッチ フェイスタオル 全6色 各￥4950／テネリータ 2 当てるだけで水を吸い取るメッシュのクロス。美肌コットンクロス 30枚入り ￥880／タカミ
Q スキンケア効果が高まる洗顔法を教えて！
A しっかり泡立てて
片手を器、片手をホイッパーのようにして、水を少量ずつ3回ほど加えながら泡立てるとふわふわモコモコに。（小田さん）
ふわモコ泡にダイブするように顔をうずめ、こすらず泡を転がして。
小鼻、口のまわり、目のキワなど細かい部分は指で泡を押し当て、転がす。
1 弾力のある濃密泡が、スピーディに汚れを吸着。リファイニング プレミアム ソープ 120g ￥4950／イグニス 2 吸いつくようなクリーミー泡が、微細な汚れもオフ。洗うたびにうるおいで満たされる洗顔料。ムースネトワイアントA n 140g ￥6600／クレ・ド・ポー ボーテ
MAQUIA 1月号
撮影／岩谷優一〈vale.〉（モデル） ヘア＆メイク／高橋里帆〈Happy Star〉 スタイリスト／後藤仁子 モデル／辻元 舞 佐藤さき（マキアビューティズ） 取材・文／小田ユイコ 柏谷麻夕子 構成／萩原有紀（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年12月20日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア2月号の大特集は「ベストBUY&ベストFACEはこれだ！」。通常版の表紙は齋藤飛鳥さんです。
