汗、皮脂でドロドロな夏。紫外線、エアコンなど外的刺激が多い夏。美肌、肌調子を崩さないためのケア100問を掲載しているのは「MAQUIA」8月号。ここでは1日の肌状態を決める、朝のスキンケアとベースメイクのQ&Aを紹介します！
答えてくれたのは
医師 髙瀬聡子先生
『ウォブクリニック中目黒』総院長。化粧品開発や執筆なども。近著は『いちばんわかるスキンケアの教科書』。
ヘア＆メイクアップアーティスト NANAさん
マキアほか雑誌の撮影や、女優・タレントさんのヘア＆メイクも手がける。いつ何時も美肌と評判！
Q.朝起きたら、毛穴がMAX開いていた！
A. 冷やしパッティングを！
（メイン画像）
NANAさん「毛穴の開きを抑えるためには、肌の表面温度を下げることが必要です。化粧水をつけるとき、下から上へ、風を起こすように冷やしパッティングしてみて」。
Q.夏の肌に美容オイルを使っても大丈夫？
A. OK！
髙瀬先生「オイルを塗ったからといって、即、酸化をすることはありません。ただしオイリー肌の人は部分使いに」。
サラッとした感触で角質ケアも。夏肌に適した高機能オイル。ターンアラウンド トリートメント オイル30㎖ ￥6000／クリニーク
Q.夏の洗顔は泡？パウダー？クレイ？ それともお湯や拭き取りオンリーでOK？
A.皮脂くずれが気になるなら、酵素パウダーやクレイが◎
髙瀬先生「皮脂や毛穴が気になるなら、酵素パウダーやクレイ系の洗顔料を使うとよいでしょう。ただしキュキュッと洗い上がるのは落としすぎなので要注意！」
毛穴汚れを吸着するホワイトクレイ配合。レアアース ディープ クレンザー 150g ￥2800／キールズ
保湿成分入りの酵素洗顔。IOPE バイオ パウダー トリートメント ウォッシュ 50g ￥3000／アモーレパシフィックジャパン
【次ページをCHECK！】冷房をつけっぱなしで寝たら顔がむくんでパンパンに！ そんなときどーする!?
Q.冷房をつけっぱなしで寝たら顔がむくんでパンパンに！ むくみをリセットするには？
A.リンパ流しマッサージを
NANAさん「顔のむくみには軽いリンパマッサージを。乳液など、すべりのよいスキンケアの時に取り入れてみて」。
1．親指と人差し指でフェイスラインをつまみ、あごから耳下まで引き上げる。
2．中指の第1 関節で、小鼻横→頬骨上→耳前まですべらせ、顔を引き上げる。
3．眉上を流す。中指の第1 関節で、眉上からこめかみまで、指をすべらせて。
4．生え際から指を入れて、後頭部～襟足まで、頭皮全体をさすりマッサージ。
Q.朝からTゾーンのテカリが気になります
A.皮脂吸収する下地を！
NANAさん「皮脂コントロール効果があり、毛穴を隠してくれるTゾーンに特化した下地がおススメ。クリニークはマット肌が持続しますよ」。
リファイニング ソリューションズ インスタント パーフェクター 全3色 14g 各￥3800／クリニーク
Q.ぽっかり開いた毛穴は、何を使って、どう埋めればいい？
A.毛穴下地＋プレストパウダーで目立たなくして
NANAさん「Tゾーン用の下地を気になる部分にクルクル伸ばし、プレストパウダーを重ねるのが◎」。
次回は朝のスキンケアのアイテム使いのコツをお教えします。
MAQUIA8月号
撮影／鈴木希代江（モデル） 河野 望（物） ヘア&メイク／NANA スタイリスト／武田亜利紗 モデル／ 泉 里香 中西麻里衣（マキアビューティズ）取材・文／松井美千代 構成／芹澤美希（MAQUIA）
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最終更新日：
MAQUIA2024年8月22日発売号
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