空気が乾燥する時期や季節の変わり目など、肌調子が悪くなってしまったときに頼りたい「肌に優しい化粧下地」。今回は、“酸化亜鉛フリー”や石鹸で落ちるものなど、敏感肌におすすめの下地をご紹介。プチプラや日焼け止め効果のあるものなど多数ご紹介!

- 肌に優しい化粧下地って?
- 肌に優しい化粧下地の選び方は?
- 【¥2200以下のプチプラ】肌に優しい化粧下地6選
- 【トーンアップできる】肌に優しい化粧下地6選
- 【石鹸落ち可能】肌に優しい化粧下地3選
- 【毛穴や凹凸、くすみカバーができる】肌に優しい化粧下地4選
- 【紫外線吸収剤不使用】肌に優しい化粧下地5選
肌に優しい化粧下地って?
肌への刺激や負担をできるだけ減らす化粧下地
肌に優しい化粧下地とは、肌への刺激や負担をできるだけ抑えながら、メイクの仕上がりを整えるベースアイテムのこと。アルコールや香料を控えた低刺激設計に加え、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合し、肌のバリア機能を守りながら使用できるものが多いのが特徴です。
また、なめらかに伸びて摩擦を起こしにくく、乾燥やメイク崩れを防ぐ処方も重要なポイント。近年はスキンケアの延長として使える設計が主流で、肌を守りながら自然な補正効果やUVカット機能を兼ね備えたタイプが「肌に優しい下地」として選ばれています。
肌に優しい化粧下地の選び方は?
酸化亜鉛フリー、石鹸落ちタイプなど
肌に優しい化粧下地を選ぶ際は、まず低刺激設計かを確認し、「酸化亜鉛フリー」や「紫外線吸収剤不使用」など、肌悩みに合わせた処方表示を参考にすることが大切です。毛穴詰まりや乾燥が気になる人は、セラミドやヒアルロン酸など保湿成分配合のものを選ぶと安心。
また、「石鹸落ち可能」タイプはクレンジング時の摩擦や洗浄負担を減らせるため、敏感肌やゆらぎ肌にも向いています。さらに、なめらかに伸びてこすらず塗れる質感かどうかも重要なポイント。成分表示だけでなく、肌状態や使用シーンに合わせて総合的に選ぶことが、心地よく使い続けるコツです。
【¥2200以下のプチプラ】肌に優しい化粧下地6選
なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC
高純度豆乳イソフラボン、3種のセラミド(セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP)、エクトインを含む美容液成分を87%も配合。日中も美容液でお肌を整え、うるおいに満ちたなめらかなお肌に導きます。お肌のことを考えたノンケミカル処方。肌色補正効果で色むら等をカバー。酸化亜鉛フリー。石けんでオフ可。
イハダ 薬用 フェイスプロテクトUV ミルク

(医薬部外品) SPF50+・PA++++ 30mL ¥1980/資生堂
紫外線、ブルーライト、花粉やほこり、PM2.5など微粒子の付着、皮脂、乾燥といったトラブルの原因から肌をガード。ナチュラルなツヤ肌を演出する化粧下地効果もあり。
雪肌粋 パーフェクトデイセラム M
化粧水の後にこれ1本で、日やけ止め・化粧下地・乳液・美容液・クリームの5つの効果を叶えます。表皮と真皮の2層にアプローチして、シワを改善。さらにメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム
紫外線散乱剤をみずみずしいアクアカプセルで包み込むことで、ウォーターベースに分散させることに成功※1。SPF50・PA+++の高い紫外線防御効果とすっと肌になじむ気持ちよいつけ心地のノンケミカル処方(紫外線吸収剤フリー)の日やけ止めを実現。ベタつきやキシキシした感じもありません。約2兆個※2のアクアカプセルが、塗り広げると肌の上に厚みのある膜を形成し、夕方まで肌の水分を逃さずにみずみずしさが続きます。
※1 ビオレ内において ※2 顔1回使用量の目安(0.4g)あたり
ミノンUV マイルドジェル

SPF38・PA+++ 70g ¥1870(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
人気のミルクタイプに続き、ジェルタイプの日焼け止めが登場。紫外線・乾燥から敏感肌を守ってうるおす「ミノンUVマイルドジェル」はSPF38・PA+++で毎日の紫外線対策に、みずみずしくのびてべたつかない潤い感のあるジェルタイプです。
キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス
ちり・ほこり・花粉といった微粒子汚れの付着を防ぐ。化粧下地としても◎。赤ちゃんのデリケートな肌にも使用できるノンケミカルUV(紫外線吸収剤無配合)。無香料・無着色・アルコールフリー(エチルアルコール無添加)で、アレルギーテスト・にきびのもとになりにくい処方・ノンコメドジェニックテスト済み(すべての方にアレルギーが起こらない、コメド(にきびのもと)ができないというわけではありません)。
【トーンアップできる】肌に優しい化粧下地6選
エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク C

SPF50+・PA++++ 35g ¥1800(編集部調べ)/資生堂
2018年3月に発売し、下地がいらない朝用乳液として好評の「エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク」から、カバータイプが登場。テカリ・毛穴・くすみ・色むらを自然にカバーしながらトーンアップさせるおしろい効果と、皮脂と水分のバランスを整えるスキンバランス処方により、日中うるおって、テカリや毛穴の気にならない美しい肌に導きます。また、肌にすばやくなじみ、べたつきのないみずみずしい使用感触です。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ティント

SPF50+・PA++++ 30ml ¥4070/ラ ロッシュ ポゼ(2月19日発売)
エイジング悩みにも全方位カバーティント。敏感肌に配慮した美容液成分50%以上のノーファンデUV。素肌にとけこみ、1本でシミ・シワ・赤みをカバー※1。日やけ止め・化粧下地を超えて、ファンデーション代わり※2にも。また、美容液成分50%越え※3で、うるおいが長時間続きます。
※1 メイクアップ効果による ※2 ファンデーション未使用時でも、自然なベースメイクが仕上がること ※3 保湿・整肌成分・基材で約50%配合。
ディセンシア つつむ デイ モイスチャーヴェール
のびがよくやわらかなテクスチャーで肌をうるおいで満たしながらバリア機能をサポート。日中の紫外線をカットしながら、色ムラ補正(トーンアップ)効果で明るく透明感のある 肌を演出します。紫外線吸収剤フリー。
スナイデル ビューティ ルミナイジング トリートメント UV
ナチュラルに素肌をトーンアップ※する高機能UVケアメイクアップセラム。ブルーライトカット、紫外線吸収剤フリー、合成着色料フリー、合成香料フリー、パラベンフリー、動物由来成分フリー、鉱物油フリー、石油系界面活性剤フリー、アルコールフリー
※メイクアップ効果
ウォンジョンヨ トーンアップベースNA
ファシオ くずれ・日やけ防止下地 04
紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方・低刺激設計でありながらも、乾燥感や負担感のない心地よい使用感を実現。さらに、スーパーウォータープルーフで、汗や水によるくずれを防止し、つけたての美しい仕上がりが持続します。紫外線カット効果に優れながらも、トーンアップ効果を兼ね備える紫外線散乱剤を厳選。自然にトーンアップした明るいツヤ肌に。
【石鹸落ち可能】肌に優しい化粧下地3選
ユースキン シソラ UVミルク
保湿成分として、しその葉エキスを配合。すーっとのばしやすいテクスチャーながら、肌をしっとりうるおし白残りしない。無香料・無着色・紫外線吸収剤フリー・アルコールフリーの低刺激設計で、石けん落ちする。
&be UVミルク ナチュラルベージュ
より肌にやさしくバージョンアップ。乳幼児連⽤試験を実施し、⾚ちゃんや敏感肌の⽅でも使える※仕様に。さらにUVカット最⾼値SPF50+・PA++++は変わらず、UV耐⽔性も最⾼値のUV耐⽔性★★を取得。⾼いUVカット効果を実現しつつ、⽯けんオフが可能なやさしい使い⼼地なので、親⼦で⼀緒に紫外線対策ができます。
※乳幼児連⽤試験、パッチテスト、ニキビのもとになりにくいことを確認するノンコメドジェニックテスト済み(すべての⽅に肌刺激や ニキビのもとができないわけではありません)。
アネッサ ミネラルUV マイルドジェル
敏感肌や子どもの肌を考えた、ジェルタイプにおいて資生堂で初めての紫外線吸収剤を使用しないノンケミカル処方となる日焼け止め。紫外線防御粉末をナノレベルに分散しながら、スキンケア成分にまで入れ込むことで、負担感を感じないほど軽くなめらかな使用感を実現。赤ちゃんや子どもにも使えます(新生児を除く)。防腐剤(パラベン)、鉱物油不使用、無香料・無着色・アルコール(エタノール)フリーの低刺激処方。せっけんで落とせるウォータープルーフ。ノンコメドジェニックテスト・アレルギーテスト済み(全ての方にニキビができない、アレルギーが起きないというわけではありません)
【毛穴や凹凸、くすみカバーができる】肌に優しい化粧下地4選
ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UVルミエール ロージーグロウ

SPF50+・PA++++ 30ml ¥15950/パルファン・クリスチャン・ディオール(2月20日発売)
グランヴィル ローズ由来の有用成分「ホワイト ローズペプチド」を高濃度に配合。紫外線などの光影響に対して3段階のアクションを実現。肌のバリア機能を強化して光影響からの耐性力を高める「予防」、UVAもUVBも強力にカットし、室内外のあらゆる光の影響から肌を守る「保護」、そしてダメージを受けた肌を改善し、肌本来の明るさと美しさを取り戻す「修復」。 肌を守りながら、美容液のようにブライトニングケアとエイジングケアを叶えるプレミアムな1本で、使うたび澄みわたる美しさを呼びさまし、贅沢な明るさに満ちた艶肌へ。
MEM サン プロテクト リクイッド ジェル プライマー
8つのフリーで叶える、水膜ヴェールUV。ジェルがみずみずしいテクスチャーに変化し、素早く肌に密着。高いプロテクション効果で日やけによるシミ・そばかすを防ぎます。ベージュカラーが、毛穴や小ジワを自然にカバー。崩れにくく付けたての美しい肌印象が続きます。紫外線吸収剤/界面活性剤/合成着色料/合成香料/鉱物油/動物由来原料/パラベン/アルコールフリー。
キュレル 潤浸保湿 色づくベースミルク 湯あがりピンク

SPF24・PA++ 30g ¥2090(編集部調べ)/花王
4種の色光補整パウダーの働きで、赤みやくすみなど、肌トラブルの跡をキレイにカバー。しっかりベースメイクを避けたい日も、これひとつでビジュアルアップできる。薄づきですっと馴染む、負担感のない使い心地。ノンケミカルUV(紫外線吸収剤無配合)。無香料・アルコールフリー(エチルアルコール無添加)。アレルギーテスト済み・乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み・ノンコメドジェニックテスト済み(すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらない、コメド〔ニキビのもと〕ができないというわけではありません。)
SK-II ジェノプティクス CCプライマー ミントグリーン

SPF50+・PA++++ 30ml ¥9900(編集部調べ)/SK-II(4月5日発売)
赤みを徹底カバーしてオーラを格上げ。人気のCCプライマーに待望のグリーンが仲間入り。赤み補正+エイジングケア+美白ケアも。
【紫外線吸収剤不使用】肌に優しい化粧下地5選
キュレル 潤浸保湿 ファンデ負担防止ベース
【MAQUIAベストコスメ2025上半期】ゆらぎ・敏感肌部門1位
【MAQUIAプチプラコスメグランプリ2025】敏感肌ケア部門1位
塗った瞬間の、しっとりと密着する感覚がスキンプロテクト膜が肌を守るサイン。「独自開発スキンプロテクト膜」で、ファンデーションのごわつきを防ぎ、ためらいがちな「しっかりメイク」まで楽しめる化粧下地。紫外線・乾燥も防ぎます。
クレスク by アスタリフト スムースフィット マルチシールド
ゆらぎ肌の原因となる花粉爆発から守るUV。UV膜から水分を減らし、花粉爆発を防いでバリア機能の高い肌に。紫外線吸収剤無添加、無香料、無着色、アルコール無添加、パラベン(防腐剤)無添加。
アルビオン スーパー UV カット ノンケミカル クリーム
デリケートな肌も鉄壁UVブロック。やさしい使い心地で紫外線吸収剤フリー(ノンケミカルタイプ)の日やけ止めクリームです。高いSPF値とウォータープルーフで紫外線をしっかりブロックしながらもマイルドなやさしいここちよさ。
THREE バランシング プロテクティブ UV クリーム
朝日を浴びるように爽やかな芳香のUVクリーム。紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方でありながら、デイクリームのようなみずみずしい使用感。しなやかな薄膜を作る THREEオリジナルのバンブーUVヴェール※が、紫外線などの光ダメージだけでなく、空気中の飛散物質からも肌を守ります。毛穴をカバーしながら肌をさりげなくトーンアップして、なめらかに。ユキノシタエキスやドクダミエキスなどの9つの有用植物エキスや、アドオン成分アラントインが、日中の肌を落ち着かせ、心地よく整えます。
※竹由来成分配合のUVヴェール
KINS DAY CREAM
日中の過酷な環境から美肌菌※と潤いをプロテクトする「菌ケア」デイクリーム。ブルーライトカット。防腐剤・界面活性剤・合成着色料・合成香料・紫外線吸収剤・鉱物油・アルコール フリー。敏感肌対象パッチテスト済み・スティンギングテスト済み(すべての方に刺激・アレルギーが起こらないというわけではありません)
※肌の潤いを保つ皮膚常在菌のこと
エトヴォス ミネラルインナートリートメントベース ピンクベージュ
敏感肌の最新記事一覧
この記事でご紹介したアイテム一覧
※本記事掲載内容は、取材時またはオリジナル記事公開時点のものです。
※掲載商品は売り切れの場合もありますのでご了承ください。
集英社の美容総合メディア。メイクやスキンケア・ヘアケア・ボディケアの最新情報やHOWTO、インナーケアやフェムケアなど、美と健康のコンテンツも豊富にお届けします。
公開日:


























![雪肌粋 パーフェクトデイセラム M [医薬部外品]](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/da/daa66b4d-74f6-47ad-9bd5-4e3c4363000d-700x700.jpg)









































































































