花粉シーズンに起こりがちな肌荒れ。スキンケアだけじゃなくてメイクにもひと苦労ですよね。そもそも肌荒れさせない予防のコツや、花粉で肌荒れしたときのメイク方法を、医師の貴子先生にアドバイスしていただきました。おすすめの最新ベースメイクアイテムも紹介。
- Q1. 花粉で肌荒れしたときはメイクしない方がいい？
- Q2. 花粉の時期も紫外線は徹底的にカットすべき？
- 花粉による肌荒れ対策！ 最新ベースメイクアイテムカタログ
- 花粉を寄せつけない！ おすすめ化粧下地３選
- 花粉で揺らいだ肌にも刺激レス！ おすすめファンデーション３選
- 花粉から肌を保護する！ おすすめフェイスパウダー３選
Q1. 花粉で肌荒れしたときはメイクしない方がいい？
A1. 敏感肌だから、花粉症だからと言ってメイクをしない方がいいということはない。
「花粉により刺激を受けてニキビができることがあります。できるだけ花粉の付着を避けるようにマスクをしたり、帰宅後すぐ洗顔したりするように。
メイクによって1枚膜を作ることで、花粉の刺激を直接受けずに済む＆乾燥も防げるので、メイク時の摩擦をかけないようにすればメイクしても問題ありません。クッションファンデなど摩擦をかけずにつけられるものを選ぶようにしてくださいね」。
Q2. 花粉の時期も紫外線は徹底的にカットすべき？
A2. もちろんです。きちんと対策をすることが大切です！
「花粉が多くなる春先は紫外線量も多くなり、バリア機能が弱っている状態だとより紫外線の影響が強く出て、シミやたるみがひどくなる場合も。
そして花粉で赤みが出ている部分は、紫外線を過度に浴びると色素沈着する恐れがあります。花粉で肌荒れしているからと言ってUVケアアイテムをつけなくていいことはなく、むしろきちんとつける必要があります」。
花粉による肌荒れ対策！ 最新ベースメイクアイテムカタログ
花粉を寄せつけない！ おすすめ化粧下地３選
キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム
炎症や肌老化の原因の紫外線から、やさしく肌を保護
微細なUVカット成分を包み込んだ独自のセラムカプセルが肌の盾になり、紫外線や日差しによる刺激を隙なくブロック。潤い成分のセラミド機能成分も配合。洗顔料でOFFできて、夜まで肌コンシャス。赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能。SPF50・PA＋＋＋ 60g ￥2200（編集部調べ）／花王（2月7日発売）
SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン
赤みをグリーンで補正して、色ムラ知らずの均一な肌トーンに
ピテラや美容成分のスキンケア効果となめらかな塗り心地でバズった下地に、赤みをカバーするトーンアップグリーンが仲間入り。白浮きしにくい自然で明るい肌仕上がりで、花粉による赤みをチューニング。花粉などの悪環境に立ち向かう、輝きケア成分ビサボロールも配合。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30ml ￥9900（編集部調べ）（4月5日発売）
アユーラ UV ミルク センシティブt
肌の曇りを晴らすトーンアップ力とハーブの香りにも注目
やさしい塗り心地で人気を博したUVミルクが、耐水性を備えてアップデート。少量でも血色感と透明感を見事に演出しながら、花粉やPM2.5の付着もしっかりとブロック。肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。（医薬部外品） SPF50＋・PA＋＋＋＋ UV耐水性★★ 30g ￥3080（3月19日発売）
花粉で揺らいだ肌にも刺激レス！ おすすめファンデーション３選
松倉クリニック代官山 院長
貴子先生
できるだけ摩擦をかけないような形状のものを選ぶこと。ブラシやスポンジでこするのは避けて、手でやさしく伸ばしたり、クッションファンデーションやパウダリーファンデーションをポンポン乗せるようにして摩擦を減らすように。
メイク前にはしっかり保湿し、乾燥対策＆バリア機能を高めておくことも重要です。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ティント
これ１本で、ゆらぎやエイジングの引き金に徹底対抗できる
ファンデーション代わりにも使える、ヌードベージュカラーが登場。花粉や空気中の微粒子のみならず、ブルーライトや肌の深部まで到達するロングUVAもしっかりカット。日焼け止めと下地を兼ねる設計だから、在宅勤務時やワンマイルのお出掛け時にも重宝。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30ml ￥4070（2月19日発売）
MiMC ミネラルエッセンスモイストEX
花粉時期のゆらぎやノイズに寄り添うBBプレストファンデーション
ビタミンEを豊富に含むウチワサボテン種子オイルなど、南国のビューティオイルを贅沢に配合し、ゆらぎや肌荒れを予防。皮脂吸着成分のカオリン配合で、フレッシュでニュートラルな肌をキープ。インナードライ肌にもオススメ。石鹸でOFF可能。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 全2色 10g 各￥7150／MIMC（2月20日限定発売）
乾燥さん 水分力スキンケアクッションファンデーション
最小限の肌タッチでベースメイクが完成！ 破格のハイスペファンデ
肌タッチを最小限に抑えたい花粉シーズンに嬉しい、乳液・美容液・クリーム・ファンデーション・コンシーラーを兼ねた5 in 1のファンデーション。ワセリンなど潤い成分も配合。赤みを狙い撃ちできるとんがりパフが付属。SPF50＋・PA＋＋＋＋ UV耐水性★★ 全2色 14g 各￥2420／BCL
花粉から肌を保護する！ おすすめフェイスパウダー３選
松倉クリニック代官山 院長
貴子先生
普段はリキッドファンデーションの上にパウダーを使わない人も、花粉の時期は肌への付着を防ぐために表面をさらっとさせるフェイスパウダーやアンチポリューション効果の高いパウダーを使うのもおすすめ。
パウダーの中にUVケア効果も含まれているものならなおよいですね。
バイユア セラムフィット ノーセバム プレストパウダー ブルー
フェイスパウダーがコンパクトなプレストタイプになって新登場！
鼻をかんだり、マスクとの擦れでよれたり…と何かと崩れがちなメイクを瞬時にお直しできるコンパクトパウダー。バイユアが得意とする“毛穴管理”はもちろん、テカリや花粉などの微粒子の付着を防止してくれる一品6役のマルチなスペック。華やかさを演出してくれるピンクも発売予定。6.5g ￥2530／Hamee（3月12日発売）
ナチュラグラッセ スキンケアシールド プレストパウダーP
©Pokémon. ©Nintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc.
ポケモン世代が歓喜のコラボ。ミュウと一緒に肌を“まもる”
大気中の汚染物質の付着防止試験済みの、透明感と血色感を宿すほんのりピンク。夜のスキンケアの仕上げに使えば、寝具の繊維や髪の毛の摩擦による刺激対策にも。※2月4日に公式オンラインショップや一部のポケモンセンターで一次先行発売、2月11日にロフトにて二次先行発売。9.9g ￥4620（2月18日発売）
エトヴォス ミネラルリフレクティングスキンパウダー シマーブランシュ
つけた方が心地よい、潤いチャージ系パウダー
花粉トラブルで乾燥しがちな肌にやさしく潤いを与えてくれる。ヒト型セラミドなどの保湿成分や、ビタミンC誘導体などの整肌成分を配合。サラサラ仕上がりで、マスクと肌の間のシールドとしても◎。限定のシマーブランシュは、透明感と肌の明るさを引き出してくれるトランスルーセントカラー。8g ￥4950（2月4日限定発売）
イラスト／黒猫まな子 取材・文／三上六花 構成・取材・文／中島和美（MAQUIA）
公開日：
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松倉クリニック代官山 院長
貴子先生
花粉で肌荒れしている時期はできればメイクしたくないと思いがちですが、メイクによって1枚膜を作ることで、花粉の刺激を直接受けずに済むし、乾燥も防げます。
いくつものアイテムを重ねて摩擦をかけると肌負担が大きくなる場合もあるので（こすったりしないようにすれば重ねてもOK）UVケアや下地、トーンアップなど機能をいくつも兼ね備えたタイプがおすすめです。