中国歌手・女優キクちゃん発！ 今バズっている「白湯メイク」とは？ ベースメイク、アイメイク、チーク＆ハイライト、リップとパーツ別に「白湯メイク」のやり方をご紹介。マキアインフルエンサーおすすめのリリミュウ（Ririmew）、セザンヌ（CEZANNE）などのプチプラコスメやヒンス（hince）やデイジーク（Dasique）などの韓国コスメ、ディオール（DIOR）やクレ・ド・ポー ボーテ（Clé de Peau Beauté）などのデパコスなど、「白湯メイク」にぴったりなアイテムも必見♡
- 白湯メイクとは？
- 純欲メイク＆白湯メイクの違いは？
- 白湯メイクのやり方を美容インフルエンサーが解説！
- 白湯メイクのやり方①ベースメイク
- 白湯メイクのやり方②アイメイク
- 白湯メイクのやり方③チーク＆ハイライト
- 白湯メイクのやり方④リップ
- 完成！「白湯メイク」
白湯メイクとは？
マットな陶器肌に彩度低めのベージュトーンコスメを使ったナチュラル美人メイク
「AKB48の姉妹グループで中国・上海を中心に活動する元SNH48メンバーで、「キクちゃん」という愛称で親しまれている、中国の歌手・女優のジュー・ジンイー（鞠 婧禕）が紹介をしたことで人気に火がついたといわれている中国メイク。マットな陶器肌でポイントメイクはベージュトーンのコスメを使うなど、全体的に彩度は低めで、しっかりと作りこみながらもナチュラルな仕上がりが特徴です」（makiさん）
純欲メイク＆白湯メイクの違いは？
純欲メイク
「透明感のあるツヤ肌、鼻先にはチーク、パーツメイクにはピンクを仕込み、ツヤリップがマスト。あどけなさと大人っぽさが共存する盛れるツヤメイクです」（makiさん）
「『純欲メイク』は、かわいさもありつつ、色っぽさもあるメイク。血色感が全面に出ており、ほろよい感が感じられるような仕上がり。大人っぽく華やかにしたいなら『純欲メイク』がおすすめです」（SUMOMOさん）
白湯メイク
「均一なマット肌でナチュラルなポイントメイクが特徴。『白湯メイク』は、全体的にニュートラルカラーのコスメを使ってメイクすることが多いです。シーンを選ばずデイリーメイクとして美人見えするメイク法だなと思います！」（makiさん）
「白湯メイクは、とってもナチュラルな仕上がり。清潔感や爽やかさがあるので、好感度抜群なナチュラルメイクに仕上がると思います。きれいめにキメたい日には是非『白湯メイク』を♡」（SUMOMOさん）
白湯メイクのやり方を美容インフルエンサーが解説！
美を毎日アップデート！宅トレに夢中な美容フリーク
大学時代は美意識について研究していたほど、美への探究心が止まらない都内OL。"艶っぽい"をテーマに日々のケアやメイクをしています。肌荒れや無理なダイエットなどの自身の経験から、頑張りすぎない、心地の良い美容情報をお届けします。
コスメ撮影が趣味！Diorと韓国コスメのコレクター
化粧品検定1級とパーソナルカラーアドバイザーの資格を取得。ときめいたコスメをひたすら収集。特にピンクとラメのコスメに目が無い。ときめくメイクと韓国メイクが得意。デパコスや韓国コスメが大好きなので魅力を伝えていきたい。趣味はコスメ撮影。スキンケアにもハマり中で毎日パックを使って比較するのがマイブーム。
アイシャドウマニア！趣味はメイク研究
メイク研究が趣味の一児の母。スキンケアにも目覚め、透明感のある肌を目指しています。1番好きなアイテムはアイシャドウ！自他共に認めるアイシャドウマニアです。鹿児島県生まれ。幼稚園教諭・保育士の経験あり。
ツヤ肌と大人清楚なあざとメイクを日々研究中
大人清楚で万人受けするメイクが得意！高校生の時はニキビに悩まされていましたが、スキンケアを一新して褒められ肌に。ツヤ肌マニアで基礎化粧品からクッションファンデ、韓国コスメなどツヤ肌メイクを模索中！
【自然のパワー】でますます輝くオーガニック美女
ナチュラルコスメやオーガニックコスメを普段から愛用し、石鹸オフ生活を実践。ブロガー随一の「オーガニックコスメ」ラバー。
白湯メイクのやり方①ベースメイク
「イエロー系の下地×ラベンダーパウダーでふんわり陶器美肌に♡」
しっかりと陶器肌に見えるように、アラをすべて隠したマット肌に。パウダーもマットな質感のものをしっかりと塗って、崩れず隙のない肌作りを意識。均一な肌を作ったうえで、ほんのりニュアンスが付く程度にベージュ系のチークを塗りノイズのない美肌ベースに仕上げました。
「くすみ飛ばし用にイエローのカラーコントロールをチョイス。お粉はラベンダーカラーのマットな質感を選び、下地のイエロー×ラベンダーでナチュラルな白肌作りを意識しました」（makiさん）
使用コスメ
（左から）
・メイクアップフォーエバー ウルトラHDセッティングパウダー 1.2 ペールラベンダー
・ヘラ ブラッククッション 17N1
・リリミュウ トーンアップカラープライマー ヴェールイエロー
・リリミュウ ヴェールグロウチーク 05 アッサムティー
「ツヤファンデの上にふんわりとパウダーをのせ、均一なセミマット肌に仕上げる」
「ベースメイクのポイントはセミマットな仕上がりにすること。個人的にマットな肌は難易度が高いので、私はセミマットの肌作りをチョイス。ツヤタイプのファンデーションの上に、ふんわりとしたパウダーを全体にのせて陶器肌を目指しました。パウダーのおすすめのアイテムは、『ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ』。肌に自然なツヤ感がでてくれて、長時間うるおいをキープ。崩れにくいので重宝しています！ 白湯メイクのナチュラルなうるおい感と均一な美肌、軽く透け感のある仕上がりにぴったりのアイテムです♡」（SUMOMOさん）
使用コスメ
・ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ （SPF 20/PA+++）
「ラベンダー下地と毛穴レスなファンデで明るめトーンの透明感美肌に」
「白湯メイクには透明感が大事かなと思うので、ベースはリリミュウのラベンダー下地を使いました。両頬に液を多めにのせて、それを広げるように全顔にのばしてからスポンジでなじませます」（DOMEさん）
使用コスメ
・リリミュウ トーンアップカラープライマー グローラベンダー
「マキアージュのファンデを5点置きし、指で伸ばしてからスポンジでなじませていきます。さらりとしたテクスチャーでとっても伸びがいいのですが、フィットするとマスクにつきにくい仕上がり。本当にきれいに毛穴がぼかせるので白湯メイクにぴったりなんです。全体的に明るめのトーンに仕上げたいので、ファンデーションの色選びは、明るめカラーを選ぶのがおすすめです」（DOMEさん）
使用コスメ
・マキアージュ ドラマティックエッセンスリキッド SPF50+・PA++++ ベビーピンクオークル00
「透き通るマット肌に仕上げるためにクッションファンデと毛穴レスパウダーを使用」
「ベースメイクは透き通るようなマット肌を意識。白湯メイクっぽい儚げな印象もプラスするため、まっさら雪肌を目指したコスメ選びとメイクがポイントです」（karinさん）
「ナチュラルなのにハイカバー。セミマット肌に仕上がるクッションファンデと、長時間サラサラ肌が続く毛穴レスパウダーのタッグでふんわり透明美肌を演出」（karinさん）
使用コスメ
（左から）
・イナセンシャル ナチュラル フィット クッションファンデ
・VTコスメティックス CICA ノーセバム マイルドパウダー
白湯メイクのやり方②アイメイク
「アイシャドウはナチュラルに、涙袋はふっくらと！ セパレートまつ毛もポイント」
「アイシャドウはセザンヌを使用。右上のカラーを上下アイホールに、左下のカラーを二重幅に使いました。そしてポイントの涙袋メイクは、同じくセザンヌの描く二重ライナーでしっかり涙袋を作り、ラメは使わず、シャドウのナチュラルなカラーだけで仕上げました。マスカラはデイジークのしっかりとカールがキープ&繊細に伸びるムードアップマスカラを。カラーはほどよい抜け感のチョコブラウンをセレクトしました」（DOMEさん）
使用コスメ
（左から）
・セザンヌ ベージュトーンアイシャドウ 02 ロージーベージュ
・セザンヌ 描くふたえライナー 20 影用グレージュ
・デイジーク ムードアップマスカラ ロング＆カール 02 チョコブラウン
「全体的にブラウンシャドウで自然なグラデーションを作る！ 涙袋メイクも必須です 」
「ブラウン系カラーのアイシャドウを使用。そのなかでも、薄めのブラウンカラーを二重幅にON。まぶたの真ん中に肌馴染みのいいラメを少し入れます。涙袋は必須！ ガッツリ影を作るのではなく、薄めのシャドウなどで自然に作るのがポイント。アイラインは目尻を少し垂れさせて、濃いめのブラウンのシャドウをひきます。まつ毛は上向きカールで程よく束感を作れば完成！ 」（Naruminさん）
「瞳のうるうる感を意識しつつ、肌なじみのいいピンクシャドウでナチュラルに♡」
「アイメイクは瞳のうるうる感を出すようにメイクするのがポイント。黒目の下に大粒のグリッターを足すことで、グリッターの輝きがウォータリー感をアップしてくれます」（SUMOMOさん）
「アイシャドウはぐっと抑えて、必要な部分だけに塗るのがポイント！ 上まぶたにふんわりとピンクのベースカラーをメインに使い、あとは陰影を足す程度に。その上から少量ラメを足すことで、ナチュラルな雰囲気になるので◎。下まぶたの三角ゾーンには、しっかりと締め色を足します。上まぶたよりも下まぶたのメイクを濃くすることでバランスがよくなります」（SUMOMOさん）
「全体的にやわらかなブラウンを使い、ふんわりとシンプルに仕上げます！」
「下まぶた＆まつ毛メイクで目元を印象的に！ 彩度低めのピンクシャドウもポイント」
「マスカラを塗る前に、下まぶたの目じり部分にブラウン系のカラーをON。さらに、リキッドアイライナーでまつ毛を描き足します。。このひと手間で格段に目力がUPするんです。涙袋の下にもナチュラルに影を描いて、強調しています。ナチュラルメイクだけど、目を大きく見せるための工夫工程が白湯メイクなどの中国メイクの醍醐味だなと感じています。また、束感のあるまつ毛メイクでくりんとした目元を演出するのもポイント。マスカラはロングやセパレートタイプを縦塗りするのがおすすめです。彩度低めで肌馴染みの良いピンクカラーを使い、ラメでツヤ感を。ピュアだけど輝く目元になるように仕上げあました。束感のあるまつ毛と、アイライナーで描いた下まつげによって、印象的な目元が完成」（karinさん）
白湯メイクのやり方③チーク＆ハイライト
「透明感を引き出すラベンダーカラーのチークに、ナチュラルに仕上がるハイライトをON」
「チークに使ったのはデイジークのブレンディングムードチークのバイオレットニットというカラー。ラベンダーや淡いピンクで透明感を引き出してくれます。ハイライトはエクセルのドレープドシマーグロウ。こちらもピンク系を使いました。ラメ感ではなく、細かいパール感のナチュラルなツヤを作り出してくれて、日常使いにもとてもおすすめのハイライトです」（DOMEさん）
使用コスメ
（左から）
・デイジーク ブレンディング ムード チーク 05 バイオレットニット
・エクセル ドレープド シマーグロウ DS01（ピンクグロウ）
「自然な血色感とうるおい感のあるチークメイクがポイント！ しっかり肌になじませます」
「じゅわっと血色感がありつつ、潤い感もあるような印象にしたいので、今回はAmeliのリップをセレクト。手元でしっかり伸ばしてから色味を少しずつ調整し、自然な赤身を演出。クリームチークや、リキッドチークなど、赤みのある血色カラーでも作れます」（SUMOMOさん）
使用コスメ
（左から）
・アメリ ナルシシズム リップティント 714 ヴァンプティント
・アメリ ナルシシズム リップティント 723 テイスティン
「肌なじみのよいベージュカラーのハイライトで自然なツヤと立体感を演出」
「ハイライトは、自然なツヤ感を出すために肌馴染みがいいベージュ系のハイライトをセレクト。鼻筋、鼻先、頬、上唇、下唇に、薄く塗ります。白湯メイクは、ナチュラルさが特徴のメイクなので、ハイライトはあまりつけすぎず、あくまでも自然なツヤと立体感をプラスするイメージで使用」（Naruminさん）
使用コスメ
・TIRTIR マイ グロウ ハイライター シマー
「セミマットな肌に自然なうるおい感をプラス！ 白湯メイク初心者でも挑戦しやすいです」
「自然なうるおい感をプラスしてくれるツヤ出しハイライト。おすすめのハイライトは、『ディオールスキン フォーエヴァークチュール ルミナイザー』。私はシルバー系のカラーをセレクト。セミマットな肌にツヤを足してメリハリをつけてアレンジしてみました」（SUMOMOさん）
使用コスメ
・ディオールスキン フォーエヴァー クチュール ルミナイザー 03 パール グロウ
白湯メイクのやり方④リップ
「ツヤリップのグラデーションでガラスのような透け感とちゅるんとした質感の唇に仕上げます」
「人中の短縮をしてくれる塗り方がトレンドですが、白湯メイクでも取り入れるのがおすすめです。ちゅるんと、ぷっくりとした唇を作るのに必要なのが、ベースに使う淡い色味のツヤリップ、内側にグラデーションをする濃い赤みのあるツヤリップ、そして仕上げのグロスです。この3つを使うことで、白湯メイクのリップメイクにぐっと近づくんです！ 特に、唇の山に濃いツヤリップをチョンと乗せたあとに指でなじませるというひと手間が重要。最近、イチオシのティントである『アメリ ナルシシズム リップティント』は特におすすめ！ ガラスのような透け感のある色味が白湯メイクとの相性がいいなと思います。使用カラーは、スウォッチ左側の714 ヴァンプティント。内側のグラデーションに使うと、じゅわ〜っと血色が溢れるようでとってもかわいいです！」（SUMOMOさん）
使用コスメ
（左から）
・アメリ ナルシシズム リップティント 714 ヴァンプティント
・アメリ ナルシシズム リップティント 723 テイスティン
「ツヤのある粘膜カラーのリップがおすすめ♡自然な血色感のある美人見え唇に」
「リップは、ツヤのある粘膜カラーのアイテムを使うのがおすすめ！ 私はクレ・ド・ポー ボーテのトランセンダントというベージュ系のカラーを使いました。ルージュ アレーブル ブリアンは軽やかでツヤがきれいに出るタイプなので、まるでリップクリームのようになめらかに塗れておすすめです♡」（DOMEさん）
使用コスメ
・クレ・ド・ポー ボーテ ルージュアレーブル ブリアン 210 トランセンダント
完成！「白湯メイク」
イエローベース・イエベの仕上がり
ブルーベース・ブルベの仕上がり
※ご紹介している製品はすべて私物です。現在購入できないものがある場合もございますのでご了承ください。
編集部
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