圧倒的なビューティの知識と経験値を誇るMEGUMIさんに、美や人生に迷える読者が駆け込みクエスチョン！ 結果に裏打ちされた実践的なメソッドと優しく寄り添う慈愛のマインドで、お悩みを解決へと導きます。
俳優
MEGUMI
1981年9月25日生まれ、岡山県出身。俳優としての顔に加え最近はプロデューサー業も手がけるなど、多方面で活躍。美容にまつわる著書『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）もベストセラーに。
肌・メイク・美容のお悩みまで、読者に対面アドバイス
MEGUMIの
「キレイは誰でも叶います」
／もっとディープに聞きますよ〜＼
ニッチなお悩みにお答えします！
青野芹香さん・39歳
節目の年齢を前に、人生に対する使命感が空回り中です。
今年40歳になるので、そろそろ人生の折り返し地点に入ってきた感覚が。これからのことを考えると、“何かを成し遂げなければ……！”という空回りした使命感に襲われます。MEGUMIさんは、30代や40代の節目の年に意識したことはありましたか？
MEGUMIさんのお答え
“自分が楽しめることに本気で向き合えば、結果は勝手についてくる。”
「私も焦りを感じた記憶はありますよ。でもやりたいことがないのに成果だけを追うと、結局は一番結果から遠のく気が。やっぱり年々無理が利かなくなるので、これからは趣味でも副業でもいいから、自分が何が好きで、何なら頑張れるかということにしっかり向き合う必要があると思います。そうやって自分が楽しんでいると、結果が勝手についてくるんですよね。それに、今は平均寿命が伸びて70〜80代で活躍されている方もたくさんいるじゃないですか。そういう方を見ると、“もう40歳だから”と自分で制限をかけちゃいけないなって感じます」
Ohmygirlshizukaさん・32歳
恋人の言動が気になる、かまってちゃんな自分にウンザリ。
恋人への嫉妬や、“嫌われちゃうかも”という妄想でウジウジしがち。人の言動を気にせず、自分に集中するにはどうしたらいいでしょうか？ また、貯金が全くできないのも悩み。あったらあった分だけ使っちゃうので、お金についての考え方を聞きたいです。
MEGUMIさんのお答え
“息が上がるくらいの運動がオススメ。体と一緒に不安気質も変わります。”
「不安を感じる時って体が固まっていることが多いので、まずは息が上がるくらいの運動で体をほぐすことから始めてみて。辛い筋肉痛を乗り越える中でマインドも変化して、不安に引っ張られなくなるんです。その上で好きな趣味や仕事をして輝いていれば、相手の方が追いかけてくると思いますよ。お金に関しては、私自身は使うものとセーブするもののメリハリを心がけています。ただ、今は女性も経済的な自立が必要な時代。相手に頼らず“お互いに頑張ろうね”という姿勢は男性から見ても魅力的だと思うので、本気で仕事スイッチを入れてみるのも良いのでは」
ちぃさん・ 33歳
どんどん変わるメイクの流行についていけません！
美容好きなのにトレンドの速度についていけず、今やすっかりメイク迷子。アップデートのコツが知りたいです。また、MEGUMIさんはお仕事で人と関わることが多いと思いますが、苦手な人との接し方やイヤなことを言われた時の対処法があればぜひご教示を！
MEGUMIさんのお答え
“時代性が表れるのはやっぱり肌。まずはファンデーションから更新を。”
「個人的に、最も重要だと思うのが肌。年々ファンデーションが進化しているので、肌を変えるだけで一気に今っぽくなるんです。ポイントメイクに関しては、印象を左右するチークを更新するのが手っ取り早い気がします。そして苦手な人との接し方ですが、意地悪心を持つと自分がくすんでいくので、イヤなことを言われても争わずに『ウケる〜』と受け流すのが一番。それに、苦手だと思うからイヤな面が目に付くけれど、自分から心を開いて接してみるといい部分が見つかることも。全部が悪な人間はいないと考えると、苦手な人が減るんじゃないかな」
(A)軽やかな素肌感が◎
「ツヤのある軽やかな仕上がりがイマドキ。2色を混ぜて使用中」。ナイアシンアミドなどスキンケア成分を配合した美容液処方。エッセンス スキングロウ ファンデーション SPF30・PA+++ 全12色 30ml 各￥7590／SHISEIDO
（B）ツヤ＆透明感が同時に叶う
「幸福感溢れるツヤがまさに旬。青みピンクで透明感もアップ」。アフターグロー リキッドブラッシュ 02802 ￥4620／NARS JAPAN
MAQUIA 4月号
撮影／神戸健太郎 ヘア&メイク／加藤 恵 スタイリスト／斉藤くみ プロップ／DONA 取材・文／真島絵麻里 構成／山下弓子（MAQUIA）
ワンピース（4月発売予定）￥26950／アンクレイヴ（アンクレイヴ ホワイト） ピアス（右耳）￥59400、（左耳）￥71500、リング（人差し指）￥57200、（中指）￥133100／ヒロタカ 表参道ヒルズ（ヒロタカ）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
