頭の汗によるベタつきやニオイが気になる方必見！頭の汗対策におすすめのグッズを特集。猛暑が続くこの夏大注目のヘアスプレーやシャンプーなどをまとめてご紹介します。
頭皮・髪のべたつき対策
汗や帽子でペタンとした髪のリセット方法
「手でわしゃわしゃっと直すのがイチバン。帽子を被る前にいつもと逆の分け目にしておくと、簡単にふんわりリセットできますよ」（広瀬さん）
ベタつきが目立つ髪のポイントは、前髪と分け目。髪をサラサラにしてくれるアイテムを仕込む＆後付けも効果的。
▶頭皮・髪のべたつき対策におすすめグッズ4選
アスレティア リスタイリング ヘアセラム
100ml ￥4400
【MAQUIAベストコスメ2025上半期】アウトバスヘアケア部門4位
あらゆるシーンで髪のクセをリセット
デザインも持ち歩きを想定。
ライター
「汗による髪のベタつき、湿気によるうねり、ヘアゴムのあとが気になるときなどにつけるだけで、するんとサラサラ髪にリセット。速乾性も◎」
ハウス オブ ローゼ ミントリープ クール スカルプスプレー
100g ￥1650（限定品）
熱ごもり頭皮に氷点下のクール感。頭皮用の収れんスプレー。UVダメージもケア。
&be UV スムースパウダー
SPF35・PA＋＋ 8.5g ￥1650／Clue
ポンポンとするだけで頭皮も髪もサラサラに。
アイエム フェイス&バング リセットパウダー
5.7g ￥3300（編集部調べ）／コーセーミルボンコスメティックス（美容室専売品）
前髪に塗布すれば、セットしたてのスタイルに。
頭皮のニオイ対策
産婦人科医。年齢によって変化する女性のカラダに寄り添い、オーダーメイドの治療を提案。美容医療も取り入れ、人に相談しにくい悩みの解決にも、真摯に取り組む。
2008年入社。製品開発（ヘアスタイリング剤やスキンケア）を4年経験。2012年より体臭研究に携わり、デオドラントの基礎研究として、汗・ニオイ、殺菌や消臭などについて研究を進めている。臭気判定士資格を2015年に取得し、体臭研究に生かしており、発汗やニオイのメカニズムから、対処法まで幅広く語れる。脇汗をリアルタイムで測定できる評価系を確立したことで、制汗研究を拡張させた。
頭皮が匂いやすい原因は？
「頭皮は皮脂腺が多い部位。そのため頭皮や髪の毛に皮脂が溜まりやすく、その皮脂を細菌が分解することによって、ニオイ物質が発生します」（福山先生）
「頭は脳を冷やすために汗をかきやすく、ニオイが発生しやすくなります。また、男性だと30代半ばくらいから、女性だと40歳代前後で、ニオイに変化が生じる人が多いという研究結果も。男性の場合単に油っぽいニオイだったのが“使い古した油のニオイ”に変わると言われ、一方女性は水っぽい蒸れたようなニオイの汗様臭が強くなる傾向にあります」（久加さん）
こんな人は要注意！
・頭皮がベタついている
・頭皮に吹き出物ができやすい
・油っぽい食事を好む
・髪を洗うのは数日に1回
頭皮がベタつく、吹き出物が出やすい、という人は、皮脂が多い傾向にあるのかも。また、皮脂や汗だけでなく、髪につくニオイにも注意が必要。髪の毛には、食事やタバコなど周囲のニオイが付着しやすい。
頭皮のニオイの対処法
「洗髪は一日に最低一回。夏場汗をたくさんかいたときは、日中にシャワーで洗髪するのもおすすめです。髪を洗うときは、シャンプー前に水で汚れを落とす“予洗い”をしっかりすること。予洗いをするとシャンプーが泡立ちやすくなり、汚れ落ちがよくなります。髪だけではなく頭皮を洗うイメージを持ち、すすぎ残しのないよう気をつけて」(久加さん)
「頭皮が乾燥すると逆に皮脂が増えるので、洗いすぎは逆効果。枕カバーや枕は通気性のよいものにして、適宜洗濯をしましょう」（福山先生）
▶頭皮のニオイ対策におすすめのグッズ10選
エスト クラリファイイング スカルプジェル
250g ￥6050
【MAQUIAベストコスメ2025上半期】シャンプー&コンディショナー部門1位
頭皮の角栓を分解し、顔のくすみを払拭！
頭皮の角栓や酸化皮脂が、顔のくすみを引き起こすという衝撃の新知見に着目した、スカルプ用クレンジングジェル。洗顔料の角栓洗浄技術を採用しつつ、頭皮の毛穴の構造に適した製剤を開発。頭皮の臭いやベタつきが抑えられ、頭皮環境が整えられた先にある、素肌のエイジングケア効果に期待がかかる！
美容ライター
美肌も叶う頭皮ケア
「顔の肌のくすみとの相互関係を知り、頭皮ケアを見直すきっかけに。蒸し暑い日の夕方にモワッと発生しがちな不快な皮脂臭も気にならなくなりました」
美容エディター
続けやすさも計算済み
「地肌トラブルの元を残さない洗浄力はもちろん、髪の毛があって製剤が行き渡りづらい頭皮にも伸び広がりやすいテクスチャーや塗布しやすいノズルなどの設計も頼もしい！」
THREE エッセンシャルセンツ ピュリファイング シャンプー
300ml ￥4180
【MAQUIAベストコスメ2025上半期】シャンプー&コンディショナー部門 4位
精油科学で心もすっきり浄化
全7品で登場したヘアケアシリーズの一作。
THREE エッセンシャルセンツ スキャルプ ディープ クレンズ
150ml ￥3960
【MAQUIAベストコスメ2025上半期】シャンプー&コンディショナー部門5位
芳香に包まれて頭皮の環境整備
頭皮の毛穴汚れや皮脂をオフ。
「密着感のあるジェルをなじませて頭皮をマッサージすると、すっきりするのに、潤いも実感。レモンとミントの精油の香りにも癒やされる」
オーバイエッフェ スキャルプドライシャンプー クールショット
100ml ￥2420（限定品）
皮脂汚れや臭いの元を吸着。キンとするような冷たさが爽快。
ザ・プロダクト クールドライシャンプーoi
115ml ￥1430／KOKOBUY
瞬時に−5℃のひんやり感！
メリット ドライシャンプーシート すっきり爽快タイプ 12枚入り
12枚入り ￥440（編集部調べ）／花王
さっと拭くだけで地肌さっぱり。
アリミノ ミント セラム フローズンエッセンス
120ml ￥2420 （美容室専売品）
洗い流すスキャルプローション。シャンプーやトリートメントに混ぜて使うと、スーッとした清涼感が。頭皮のニオイケア成分4種。クリアシトラスの香りが爽やか。
サマーバー シャンプー クール 10
250ml ￥1760／デミ コスメティクス （美容室専売品）
パワフルな清涼感で、目がシャッキリ。頭皮をさっぱり洗い上げて、パールタンパクが髪や頭皮にうるおいを与える。
クーリスト ヘッドクーラー
50g ￥1320／リベルタ
熱のこもった頭皮を一気に冷やす、冷頭ジェットクーラー。シャワーを浴びたときのように爽快で、髪の毛はサラサラに。アクアシャンプーの香りがニオイもケア。9種の保湿成分配合。
リファファインバブル U ホワイト
￥30000／MTG
毛穴より小さな泡を含んだソフトな水流が。
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編集部
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