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管理栄養士が教える【美人を作る食事法】
MAQUIAチャンネルから配信される「美容でポジティブ」プロジェクト。ヘア＆メイクアップアーティスト河北裕介さんを迎え個性溢れる新人MAQUIAブロガー4名を、総合プロデュース。インナーケア編の第2回目は、管理栄養士の浅野まみこ先生が、挑戦者・吉田さんの糖質依存の食事法に喝！ 具体的な食生活の改善法を提案いただきました。
病院時代から専門としていた糖尿病を研究テーマとし、15,000人以上の栄養相談を実施。カウンセリングサービス、料理・商品開発、講演、コンサルティングと多岐にわたり活躍。
「お菓子がやめられない」と語る糖質依存型の挑戦者・吉田さんの食生活を、管理栄養士の浅野先生がカウンセリング。いつも甘いものを食べたくなるのには、理由があった！ 「甘いものや脂っこいものがなかなかやめられないけど、ダイエットはしたい」。そんな人は、まず体の中で何が起きているのかを知り、今から実践できる食事法をチェック！ 吉田さんと一緒に糖質依存から抜け出し、“美人な食生活“を目指そう♪
取材・文／鈴木里緒（MAQUIA ONLINE）
MAQUIA
YouTubeMAQUIAチャンネルから配信される「美容でポジティブ」プロジェクト。ヘア＆メイクアップアーティスト河北裕介さんを迎え、個性溢れる新人MAQUIAブロガー4名を、総合プロデュース。このプロジェクトへの挑戦を通して、彼女たちは新しい自分に出会うことができるのかー。お見逃しなく！
