いつの間にかお腹周りやお尻、太ももなどに、白色や赤色のひび割れた『肉割れ』ができていませんか？ 「どうしてできたの？」「いつかは消えるの？」そんな疑問を解消すべく、皮膚科＆美容皮膚科医・太田先生に原因や解消法を伺いました。さらに、人気YouTuberがやってみた「アートメイク」によるカバー方法や予防アイテムもご紹介します。
藤田医科大学医学部卒、藤田医科大学ばんたね病院、福井県済生会病院にて研鑽を積む。皮膚科、美容皮膚科が専門。“丁寧なカウンセリングを通じて患者様の悩みに正面から向き合うこと"がモットー。
そもそも『肉割れ』って
どういう状態のこと？
「皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3層でできていて、表皮は柔らかいのですが、真皮には柔軟性がありません。短期間で体重の増減、妊娠、加齢、乾燥などが原因で皮膚が急激に伸縮し、その際に真ん中の層である真皮が断裂して凸凹の線状が生じます。その真皮の断裂が、肌の表面にある表皮からでも見てとれる状態のことを『肉割れ』と言います」（太田先生）
脂肪や筋肉がつきやすく
乾燥しやすい部位にできやすい
「肉割れはお腹やお尻、太もも、ふくらはぎ、膝裏、二の腕、胸など、脂肪と筋肉がついている部位、すなわち全身どこにでもできる可能性があります。急な皮膚の伸長に加えて、ストレッチやマッサージなどで過度に皮膚が伸展することが大きな原因を占めます。また、長時間、下半身を動かさないことで代謝が下がり、肌の弾力が失われることも要因のひとつとされています」（太田先生）
医学的には『線状皮膚萎縮症』や
『皮膚伸展線条』と呼びます
「『肉割れ』『妊娠線』『ストレッチマーク』というのは愛称のようなもので、医学的には『線状皮膚萎縮症』や『皮膚伸展線条』と言います。
この『肉割れ』には、赤い肉割れと白い肉割れの2種類があり、赤い肉割れは、肉割れの初期症状で、最初は細く薄い線なので発生していることに気づかないことがあります。しばらく経つと新しい細胞が作られ修復されていきます。白い肉割れは、赤い肉割れがうまく修復できないことで肉割れ部分以外の皮膚と色の差がでてきてしまい、赤みが消える代わりに白い線になってしまったものです。
一度できてしまった肉割れは、残念ながら元に戻ることはありません。できてしまった肉割れを目立ちにくくしたり、そもそも肉割れが起きにくい状態にするためには、日頃からの保湿ケアが大切！」（太田先生）
多くの場合、肉割れは
皮膚割線（ひふかっせん）に沿ってできる
人は受精卵から細胞分裂を繰り返して体を作りますが、その細胞分裂の過程によって生じた細胞膜の跡を皮膚割線（ひふかっせん）と呼びます。皮膚の緊張と一致する線のことで、真皮層における線維の走行と並行に生じていて、外科手術の際にこの皮膚割線に沿ってメスを入れると繊維を断裂しないため、傷口がキレイで跡が目立たないと言われています。
実は肉割れは、この皮膚割線に沿ってできることが多いんです。保湿ケアをする際も、この皮膚割線に沿ってクリームなどを塗ると効果的で、足や腕は縦ではなく横に塗り、背中は中央から横に塗ると美容成分をしっかり浸透させることができますよ」（太田先生）
肉割れの悩みを解決する方法
消すことはできない肉割れですが、薄くしたり目立たなくすることは可能。最新医療や技術を駆使して、肉割れの目立たないあの頃の皮膚を取り戻す方法をご紹介。
肉割れ解決法１：W-PRP（多血小板血漿）療法で症状の軽減を目指す
W-PRP（多血小板血漿）療法とは再生医療法のことで、整形外科領域（変形性膝関節症、筋腱靭帯の疾病）と形成外科領域（難治性疾患、美容目的）で提供されている医療。
アヴェニュー六本木＆表参道クリニックでは、約15ccの血液を採取し、採取した血液を遠心分離機にかけます。血小板が濃縮された血漿（PRP）を肉割れ線に細かく注射していくことで肉割れを目立たなくするのです。元々、血小板や白血球には止血作用や傷の治りを促す働きと、エラスチンやコラーゲンを作る線維芽細胞を誘導する働きがあり、皮膚そのものの働きを活発にして皮膚自体を若返らせることができます。
提供／アヴェニュー六本木＆表参道クリニック
施術前は皮膚の表面に白いひび割れのような凸凹した線が入っています。その箇所にW-PRPの注射を打つと、1ヶ月後には皮膚が再生して、白い肉割れが減少。
アヴェニュー六本木＆表参道クリニックのW-PRP（多血小板血漿）療法
●1部位（1キット）：2cc ￥220000
肉割れ解決法２：アートメイクで肉割れ線のテカリや白浮きをカバー
高校時代の激太りによる肉割れに、アートメイクを施した動画をYouTubeで公開しているサラさん。施術を受けた際の痛みなどリアルな感想を聞いてみました。
Q.肉割れ箇所へのアートメイクは広範囲。痛みはどれくらい？
「個人差はあると思いますが、私の場合、痛みはほとんど感じませんでした。太ももの前あたりが少しくすぐったかったくらいかな。眉のアートメイクも同じ看護師さんに施術していただいたんですが、眉の方が痛かったくらいです。施術当日に濡らしたりするのはNGですが、施術後は普通に生活できます。ヒリヒリすることもなかったですよ」
Q.入れる色は選べるの？
「肉割れ箇所や肌に合わせて50種以上から選んでくれるので、自分に適した色に仕上がりますよ。1回では色が定着しないので、約1ヶ月後に2回目の施術を受けて完了しました。2回目の方が施術時間は短かったですね」
Q.入れてから約半年経過した今の状態は？
「色の褪色もほぼないかな。もちろん、肌の凹凸は改善されたわけではないけれど、色の濃淡の差が少なくなったので見た目にはほとんどわからないくらいです。今までは夏にビキニを着ることに躊躇していたけれど、これからは気にせず着られるのが嬉しい。ダンナさんも良かったね、と言ってくれています。『肉割れ』はずっと気になっていたので、アートメイクをやってよかったです！」
「肉割れは、部位や程度により色味が違いますが、当院ではAI判断で色を選ぶので、より自然な仕上がりになります。皮膚のとても浅い部分に入れていくので痛みもほぼ感じないと思います。ただ、赤い肉割れには入れることができません。また、インクが反応して黒ずむことがあるので、医療脱毛やレーザー治療は行えなくなります。意外と認識されていないのですが、アートメイクは医療行為のため、医師の指示の下、医師または看護師が医療機関で行う施術です。受ける際はクリニックへ相談してくださいね」
スキンアートメイク
●施術回数：2回コース
●施術費用：88,000円（税込）※初診料込
●施術リスク：完全に消えることがない、施術部位の赤み・痒み・腫れなど
【その他の症例写真】
提供／新橋メディカルアートクリニック
肉割れの予防にはとにかく潤いケア
肉割れができやすい部位は、皮脂の分泌が少なく、乾燥しやすいので、日頃からの保湿ケアが何よりも重要です。クリームやオイルで肌を保湿しながら、マッサージで血流やターンオーバーを促進。柔らかく潤いある肌を目指して。
アーモンドオイルや小麦胚芽エキスが肌を柔らかく保湿。肌の乾燥やつっぱり感が気になる部位になじませて。マザーズ ボディオイル 100ml ￥4180／ヴェレダ
肌にハリと潤いを与えるツボクサとグリーンバナナエキスを配合。コラーゲンやエラスチン繊維を保護し、肉割れなどにもアプローチ。ボディ パートナー 175mL ￥8250／クラランス
シロガラシ芽やサンショウモドキ種子から抽出した油溶性エキスが、セルライトやむくみにアプローチ。ITRIM エレメンタリー ボディ トリートメントオイル 38ml ￥16500／ITRIM
大人気のハッピーの香りがボディクリームに。ホイップクリームのような軽やかなテクスチャーが、肌に潤いを与えてみずみずしくもっちり肌へと整える。ハッピー ボディ クリーム 200mL ￥5280／クリニーク
イラスト／熊野友紀子 取材・文／佐藤 梓 企画／有住美慧（MAQUIA）
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