日々のオーラルケアに使うアイテム、“なんとなく”で選んでいませんか？ 歯科医師でありモデルとしても活躍するJunko Katoさんに選び方のコツを伺いました。機能性はもちろん、パッケージが美しいアイテムを選べば、ケアするたびに気分もあがるはず！ さらに、オーラルケアの効果をぐっと高めるアイテムも！
ワンショルダーレイヤートップス¥9800／レイ ビームス（ビームス新宿）
Junko Kato
かとう じゅんこ●1991年生まれ、名古屋出身。歯科医師として働きながら、モデルとしても活躍中。インテリアやファッションへのこだわりが垣間見られるInstagramは、写真の美しさも話題となりフォロワーは7.5万人以上！
「きれいな状態を知ることが、ケアの第一歩に」
「歯ブラシは、ヘッドが小さいと磨きやすのでおすすめ。泡立ちがよすぎると磨けた気になってしまうので、歯みがき粉もできるだけ発泡しないタイプを選んでいます。歯みがきをした後に、舌で歯を触ってザラつきがあるようなら汚れが残っているサイン。一度、クリニックでクリーニングをして、きれいな状態を知っておくことも大切だと思います」
毎日のケアがもっと楽しく！ スタイリッシュなオーラルケア
A_歯や歯ぐきのトラブル予防に古くから使われていたというミルラエキスを配合した濃縮タイプのマウスウォッシュ。セイヨウハッカ油、スペアミント油、メントールの爽やかな香り。プロヴィダ マウスウォッシュ ［ミルラ］100ml ¥3100／メイムプロダクツ B＆C_口内環境の自然なバランスを保つアルコールフリーの「マウスウォッシュ 18」と、歯と歯ぐきをしっかりクレンジングする「トゥースペースト」のセット。オーラル ケア デュオ（ペースト60ml、ウォッシュ500ml） ¥4550／イソップ・ジャパン
A_イタリアで愛され続けるデンタルケアブランド。ほどよい甘さと爽やかさが絶妙なバランスのミントフレーバー。マービス アクアティック・ミント 75ml ¥1600／UPPER HOUSE B_化石サンゴパウダーが汚れをしっかり落とす。翌朝のネバつきやニオイなどの不快感も軽減。歯を傷つけにくい処方で天然由来成分98％。THREE ピュリファイングトゥースペースト 70g ¥2200／THREE C_口内環境まで考えた、ハーブと海塩入りの歯磨きジェル。泡切れがよく、万が一飲み込んでも安心のナチュラル設計。MiMC ONE ハーブトゥースジェル 70g ¥1800／MiMC D_超極細の密集した毛束の優しい磨き心地は新体験！ 力を入れずにクレンジングと歯ぐきのマッサージを同時に実現。ルクス リエンコ ソフト歯ブラシ（ビューティー・コンパクト）¥1200（編集部調べ）／グローバル プロダクト プランニング
アプリと連動、光と水の力で歯垢除去……この電動歯ブラシがすごい！
A_光触媒とソーラーパネルを応用した歯ブラシ。マイナス電子の力で歯垢を除去して虫歯菌を寄せつけず、つるつるの歯をキープ。専用スタンド付き。音波振動歯ブラシ ソラデーリズム２ ¥7800／シケン B_独自の丸型回転ブラシは、歯垢除去力が手磨きと比べて99.7％アップ！ AI（人工知能）搭載で、アプリを通じてリアルタイムに磨き残しをガイドしたり、力の入れすぎを警告してくれる。ブラウン オーラルB ジーニアスX ¥32200（編集部調べ）／ブラウン C_力の入れすぎを防止する「過圧防止センサー」搭載。また、アプリと連動してブラッシングの回数や時間、力加減を自動的に記録しブラッシングをサポート。ソニッケアー エキスパートクリーン ¥22500（編集部調べ）／フィリップス・ジャパン
審美歯科「ホワイトホワイト 」の
石井さとこ先生に聞きました！
Satoko Ishii
いしい さとこ●ホワイトホワイト 院長。歯科医師、口もと美容スペシャリスト。歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。女性ならではの歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口元メイクについてのアドバイスに定評がある。女優・モデル・タレント・アナウンサーなど、ビューティーセレブからの信頼も厚い。
フロスで汚れをかき出すまでがオーラルケア！
「じつは、ブラッシングだけではオーラルケアができているとはいえません。ポイントはフロスを使うこと。歯垢除去率をみると、ブラッシングで約56％、フロスを使うことで90％程度まであげることができます。フロスをスライドさせながら歯と歯の間に入れたら、歯の両サイドにたまった汚れをしごくイメージで入れた時と同様に引き上げましょう。天然のデンタルリンスである唾液の通り道をつくる意味でも重要なプロセスです」
お守りのように持ち歩きたいキュートなフロス
A_歯をモチーフにしたキーホルダータイプのデンタルフロス。ダルトン デンタルフロス 15m ¥172／ダルトン B_着色除去パウダーをコーティングし、歯垢だけでなくステインもオフ。リップのようなスティック型で、好きな長さに切って使うタイプ。オーラツー プレミアム クレンジングフロス 40m ¥600／サンスター C_クリアケースに入ったコンパクトなフロスは個包装だから持ち運びにも便利で衛生的。歯間の着色汚れにも。ステイノー フロス＆トス 20個入り ¥390／PLAZA
撮影／布施鮎美（モデル）、山下忠之（静物） ヘア＆メイク／KATO＜tron＞ スタイリング／柿原陽子 モデル／Junko Kato 取材・文／国分美由紀
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