先日、ファンケル銀座スクエア8Ｆにある
ファンケル 予防医療ミュージアム
に行ってきました♡
ファンケル 予防医療ミュージアムでは
無料で体験できる体力測定コーナーが用意されているんです！
年齢とともに気になる脳や血管、ストレス度などもご自分で気軽にチェックできちゃいますよ♡
踏み台昇降
ご自身の今の体力を測ることができます
長座体前屈
身体の柔軟性が分かります
せーの
うぅ。。。全然進まず。。。
握力測定
全身の筋力の指標となる握力が測れます
ストレスチェック
心と身体のバランスや、今のリラックス度が測れます
脳年齢チェック
タッチパネルの数字を順番にタッチしていくだけで簡単にチェックできます
なんと私、脳年齢が実際より10才くらい下の22才でしたよ
びっくり
姿勢バランスチェック
腰痛や膝痛の原因となる姿勢や左右のバランスの乱れをチェックできます
自分の体力年齢や体力バランスを知ることってなかなかないので健康管理や維持にファンケル 予防医療ミュージアムはとってもおすすめです！
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公開日：
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