みなさまこんにちは！
ブログで何度も書いているのですが、通年通して“美白ケア”は欠かせません。
そんな私が今、欠かさずやっていることを数回に渡ってお伝えしようと思います。
今回は、インナーケア編
【飲む日焼け止め】
BE-MAX the SUN （ビーマックス ザサン）30カプセル 4,536円
（昨年よりリピート中）
※詳しくは、前回の記事をご覧ください♡→こちら
フルーツやハーブのシトラス果実・ローズマリー葉エキス末を主成分として、
オリーブ葉抽出物、ザクロ抽出物、ビタミンＤなど7種類の成分が配合。
【飲む日焼け止めのメリット】
①目から入る紫外線もガード！
②塗りムラ・塗り忘れの心配なし！
③汗や水で取れてしまう心配なし！
④肌への負担がない！
陽の光を浴びる30分前を目安に、１・２粒飲みます。
日焼け止めの併用がおすすめです。
海に行くと毎年丸焦げだったのが、焼けにくくなりました。
ドンキ・ホーテなどにトライアルパック（10カプセル 1,500円）もありましたよ。
詳しくはこちら
【美白ドリンク】
ファンケル ホワイトフォースドリンク30ml 10本 3 ,024円
（１本売りもしています♡）
美容ドリンクの中でも甘すぎない、グレープフルーツのすっきりした味わい。
夏にピッタリです。
ノンカフェインなのも嬉しい。
【美白ドリンクのメリット】
①即効性
②集中的にケアできる
③明るさや透明感だけでなく潤いも
ドリンクは、夜眠る前が効果的と言われていますが、
ホワイトニングのものに関しては、お出かけ前が効果的だそう。
毎日ではなく、長時間、陽を浴びる予定の日に飲んでから出かけるようにしています。
詳細はこちら
続きは次のページへ→→♡
【美白サプリメント】
ファンケル ホワイトアドバンス 180粒 2,376円
（２袋目を飲んでいます）
※詳しくは、前回の記事をご覧ください♡→こちら
サプリメントは即効性より継続しないとわからない部分がありますが、
これは色素沈着を防いで肌全体の透明度が上がった実感があります。
２粒を３回に分けて飲むのですが、たいてい飲み忘れてしまうので、朝・晩の２回に分けて飲んでいます。
新商品にリニューアルしたので、飲みきったらそちらに切り替えようと思います♡
詳細はこちら
PORA ホワイトショットインナーロックIX 60粒 6,696円
※詳しくは、前回の記事をご覧ください♡→こちら
ダメージを受けた肌再生効果が高いものなので、日差しを強く浴びる予定が事前に分かっていたら、
前後含めて３日集中的に飲むなど、“集中ケア”として飲んでいます。
こちらは１日２粒。
まだ飲み始めて浅いですが、続けていると以前より間違いなく透明感がでている、という声が多いので楽しみです。
ファンケルは毎日、ポーラはピンポイントに飲み分けています。
詳細はこちら
夏本番に向けてインナーケアも漏れなく頑張りたいですね！
では、また更新します。
麗子
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