せっかくGWに旅行に行くのに、
食べ過ぎによる太りと、運動不足による体全体のむくみがヒドイ！
ということで、気になっていたELLE Cafeの+Juiceという
コールドプレスジュースをセットで購入してきました。
青山のカフェも大人気のELLE Cafe
やっぱり期待を裏切らない飲みやすさです❤️
そもそもコールドプレスジュースってスムージーや他のジュースと何が違うんだろう？
というところですが、スロージューサーという特殊な機械で
素材に熱をかけず、強い圧力をかけて絞ったジュースです。
普通のジューサーだと高速回転の際に素材に熱を与えてしまい、
そのタイミングで熱に弱い栄養素を壊してしまう、
そして、空気によく触れて酸化してしまいます。
スロージューサーであれば熱をできる限り抑え、
栄養素を壊さず、抽出できるので栄養豊富。
1キロ以上の素材から栄養を抽出している、私の中では夢のようなドリンク。
また、ジューサーで飲みづらかった繊維質も
スロージューサーだと繊維質をのぞいた果汁が抽出されるので飲みやすいんです。
この+Juiceのシリーズは、全部で5種類
Greens： クレンズ効果の高い有機ケールなどの葉野菜とりんごやパイナップル、メロンなどのフルーツをミックスして、食材本来が持つ甘みが嬉しい人気のジュース。
Chia Green：美肌・老化防止・疲労回復などさまざまな効果が期待できるチアシード入り。水溶性食物繊維が余計な塩分の排出をサポート！バジルの香りが爽やかなグリーンジュース。
Citrus Carrot：人参に含まれるカロテンの抗酸化作用により「シミ・シワ」といった肌トラブルにも効果が期待できます。トマトに含まれるリコピンは、美白効果があると言われています。
Aloe Chia：プルプルした水溶性食物繊維が余計なものを外へ排出し、腸内を綺麗にしてくれるチアシード入り。アロエの整腸作用もプラスされたフルーティーで甘酸っぱいジュース。
Roots：体内の酸素が効率よく使われる手助けをすることから「飲む天然輸血」と言われるビーツがベース。新陳代謝を高め、発汗を促すと言われる生姜の効果で、お風呂に入る前におすすめ。
【公式リーフレットより】
飲み方：
冷凍で送られてくるので、飲みたいと思っている前にお水につけて溶かします。
もしくは、そのまま保冷パックに入れて出かけ先へ
どれも飲みやすいのですが、私が飲みやすくって好きなのがグリーンの二つ。
他のブランドより、苦味が少ない印象です。
正直、1日全てを置き換えするのって、「食べている感」がなくって苦手です。
ただ、朝やお昼になかなか食欲が出なかったり、
夜に重めのご飯が控えている時に置き換えています。
大事なのは、定期的に続けられて、
自分の体がちゃんとリセットされているかどうか
それがこのELLE Cafe +Juiceは達成できているので、
定期的に頼むことにしました。笑
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