こんにちは！マキアエキスパートのmakiです。
まだまだ暑い気温が続きますが、皆さんにボディケアルーティーンはありますか？
お風呂を出た瞬間から汗をかいてしまうような季節ですが、私はボディもとにかく保湿！を心掛けています。
そこで今回は、私が普段しているボディケアの順番と使用アイテムをご紹介。
我ながら多いと思うのですが、5つのアイテムを使って部位別のケアをしているので笑、それぞれ詳しくご紹介していきます。
ボディケアにおすすめのタイミングは？
同じ方も多いかと思いますが、ボディケアにおすすめのタイミングはずばりお風呂上がりです！
お風呂上がりはスキンケアやヘアケアなどやらなければいけないことが多く、ボディケアが後回しになってしまったり、後でマッサージをするときに一緒にしたらいいかな〜と思って飛ばしてしまうときもあったのですが、お風呂上がりにパジャマなどを着てから取り掛かるとどうしてもケアできない部分が出てきてしまうので、私は服を着る前に済ませます！
私のケアの順番としては、お風呂上がってすぐに顔に導入美容液を塗って浸透させている間にボディケア、その後パジャマを来てスキンケアの続きに取り掛かり、その後ヘアケア！です。
私が毎回行っているボディケアは2〜3分で終わるので、意外と時間もかからず、ルーティーン化することで忘れないのでおすすめです◎それでは早速、ボディケアを順番別にご紹介。
①デリケートゾーンケア
ワフィト インティメイト オイル
1番初めに行うのがデリケートゾーンケア。
私も始めたのは最近なのですが、きちんとケアするようになってから生理痛がなんとなく軽減したような。
私が使っているワフィトのオイルは自然由来の美容成分を配合していて、ナチュラルな処方なのがお気に入り。
さらに、ラベンダーなどの天然精油100％で香りでリラックスしながらケアできます。1回あたり1プッシュなのでなかなか減らず、意外とコスパも良いです✨
②ボディケア（ミスト）
エカト ボディメディテーションミスト
エカトのボディメディテーションミストは、マグネシウムを配合していてむくみをケアしてくれるボディケアミスト。
後ほどボディクリームを塗るのですが、その前に一旦水分で保湿するのが私のルーティーンです。
香りは特についていないのでその後のボディクリームを選ばないのと、何よりスプレータイプが背中など手では届かない部位のケアができて◎
③バストケア
カペラビューティー リッチケアクリーム
ボディミストの後は一旦パーツケアに移行。
バストはボディクリームでなく、より高保湿なバスト用クリームを使用しています。
こちらは以前MAQUIA ONLINE編集部さまからギフトしていただいたものなのですが、こっくりとしたテクスチャーがデリケートな肌をしっかりと保湿してくれてお気に入り。
ナチュラルな香りも良く、こちらを付けながら鎖骨や脇周りを一緒にマッサージするようにしています◎
④ヒップケア
ニベア スキンファーミング＆トーニングジェルクリーム
バストと同じく使用アイテムを変えているのがヒップ。
私が使用しているニベアのものは海外製品で日本で売っていないボディジェル。私はアイハーブで購入しています。
一見びっくりするほど鮮やかなブルーですが、伸ばすと自然に馴染みます。
Lカルニチン配合のこちらのジェルクリームは、セルライトに効果があるのだとか。私自身すごく効果を感じた！というわけではないのですが、ベタベタしない使用感なのと、少しでもセルライトに効果があればいいな〜と思いながら使用しています。
⑤ボディケア（クリーム）
アネッサ 薬用ナイトサンケア美容液
最後に全身のボディケアの仕上げ！
ボディミストで水分補給した肌の上に使うのが、今年発売されて話題だったアネッサのボディ用美白美容液。
SNSで「使い続けていたら白くなってきた！」という口コミが多く、私も今年使い始めました。
テクスチャーは流れるように軽く、暑い季節でも気持ちよく使えます。こちらのお陰か、首や腕を日焼けしないまま夏を終えられそうです！詰め替え用の販売もあり、サスティナブルに使えるのも推しポイント！です。
いかがでしたでしょうか？
全部で5ステップ、なるべく毎日するようにしていますが、ヘトヘトに疲れている日や帰宅が遅くなってしまった日はショートカットしたり、そもそもやらない日もあります！
無理なく心地よくケアをするのが大切なので、これからもお気に入りのアイテムを見つけてボディケアを楽しみたいと思います✨
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抜群の美容感度でトレンド発信！
大学時代は美意識について研究していたほど、美への探究心が止まらない美容オタク。特にブルベコスメとインナービューティーが好き。日本化粧品検定1級取得。
