先月に行われた、
マキアビューティナイトのお土産で頂いたコチラ♡
『エンナチュラル マクロビ雑穀スムージー』170g
==食べ方==
●マクロビプラン:軽く1杯(約8.5g) 33.8kcal
15cc計量スプーンで軽く1杯を100ccの豆乳とよく混ぜて、お召し上がりください。
マクロビプランの場合:20個分
●1食置き換えプラン:軽く2杯(約17g) 67.5kcal
15cc計量スプーンで軽く2杯を200ccの豆乳とよく混ぜて、お召し上がりください。
1食置き換えプランの場合:10回分
●お好みでいろいろな飲み物、食べ物に混ぜてもおいしくいただけます。
栄養補助食品として、1日8.5~17gを目安に、100~200ccの豆乳などに溶かしてお召し上がりください。
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キヌア・アラマンサス・チアシードなど、小麦色をメインに、
黒・紫色をバランスよく配合したスムージーに酵素をプラス、パワーチャージ&ダイエットをサポートするドリンク。
●原材料名
穀物末(胚芽押麦(大麦)、黒米、もちきび、とうもろこし、もちあわ、小豆、赤米、発芽玄米、もち米、たかきび、ひえ、アマランサス、キヌア)、きな粉、粗糖、キヌアパフ、アマランサスパフ、チアシード、アカシア食物繊維、植物発酵エキス末(デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、よもぎ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、高麗人参、ショウブ葉、オトギリ草、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウの葉、オオバコ、甘草、松葉、南天の葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブ草、ハト麦、スギナ、ビワ葉、羅漢果、クコの実、レンセンソウ、桃の葉、イチョウ葉、ニンドウの茎・ツル、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコの葉、柿の葉、カミツレ、カリン、紫蘇葉、桑の葉、メグスリの木、田七人参、キキョウの根、ナツメ、マタタビ、エビス草の種子、オタネニンジン、アガリクス、ルイボス、アムラの実、アザミ根、サラシア、キャッツクロー、梅、金柑、イチジクの実、ミカン、パイナップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、杏、トウガラシ、生姜、椎茸、人参、玉ねぎ、パセリ、キャベツ、ごぼう、もやし、にんにく、昆布、ふのり、大豆、コリアンダー、ピーマン、山芋、ほうれん草、いんげん豆、百合の根、黒小豆、アスパラガス、にら、せり、れんこん、きくらげ、マンゴー、レイシ、パパイヤ、梨、バナナ、ビワの実、グァバ、スターフルーツ、レンブ、パッションフルーツ、リュウガン、スイカズラの花、ハイビスカス、こうぞりな、やまたばこ、抹茶)、コンニャクイモ抽出物、大豆加工品、鉄含有酵母、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、ココナッツ、デーツ、アサイー果汁末、アセロラ果汁末、プルーンエキス末、マカ末、アフリカマンゴノキエキス末、植物性乳酸菌(殺菌)、増粘剤(グァーガム)、香料、甘味料(ステビア)
●栄養成分表示/17gあたり
エネルギー 67.5kcal、たんぱく質 3.04g、脂質 1.62g、糖質 9.03g、食物繊維 2.3g、ナトリウム 0.2-20mg、鉄 4mg、植物発酵エキス末 200mg
シリアルは栄養面に偏りがありがちなのですが、
上記のように、いろんなものがバランスよく入っているので、体も嬉しいですね~♬
シリアルでは配合されていないような乳酸菌も、こちらでは摂取できます。
このような粉末状になっています。
体の事を思うと豆乳の方が良いとは思いますが、
ほとんどの家庭は、豆乳よりも牛乳の方が、常備してあると思いますので、牛乳に溶かしてみました☆
混ぜて溶けたと思っても、少し時間が経つと粉が下に沈んでいるので、
スプーンで混ぜながら飲むのがオススメです💗
香ばしい感じで、味は、とても飲みやすいです✨
次は、ヨーグルトに混ぜてみました☆
香ばしい風味がして、
少しジャリっといった食感もあって楽しめます♬
バナナも添えてみましたが、この味に合っていましたよ~☆
きな粉の味もするなと思って、材料を見てみると、やはり、きな粉も入っていました♪
体に良いですものね☆
お餅をレンジでチンして、これを振りかけても合いそう。と思いました!笑
お正月、お雑煮に飽きたら、こちらも使えそうです☆
そこまで甘さを出していないので、その時は少しだけお砂糖を追加しないといけないかもしれません。
デザート系なら、結構なんでも合いそうな味です✨
バランスよくて体にも良いので、日常生活にプラスしたいですね♪
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