MAQUIA６月号、４月２３日～発売されております♡
今月号は、ダイエット特集です！！！
２２日に、電車の中で発見したそうで、メンズモデルのJeffiオッパが画像を送ってくれました～。(皆さまのお顔が写らないように編集済👍)
街中でMAQUIAを見かけると、嬉しくなります♬
付録は、カッサとフェイスマスクです♡
今月号では、私「ファイブハンズダイエット」を担当させて頂きました！
間食しやすい私にとっては、やりやすいダイエット法だったと思います。
ファイブハンズダイエットは、手の平サイズで、手の平の厚みを１食とします。
良質な油(オメガ３)を、とるように心がけたり、間食はナッツやドライフルーツを。
５食なので、空腹感やストレスを、あまり感じずに出来ました。
ファイブハンズダイエットだけでなく、レコーディングや糖質制限など、
他のダイエット法も掲載されているので、是非チェックして頂けたら嬉しいです♬
海外セレブのダイエット法も、かなり興味深々！
こんな運動があるんだー！と、まだまだ知らないダイエット法がありました。
あと、間食しやすい方は必見！「痩せおやつ」
どうせ食べるなら、良質なおやつが良いですよね～♡
みんなのべスコスでは、
私もスリミングコスメは、１位と２位を愛用していて、
ビューティグッズは、１位・２位・３位の全部愛用していました。笑
メディキュットは、毎日は使用していなくて、
私は、よく足を使った時に使用しています。
夏新色＆ネイルBookは、とても解りやすくまとめられているので、
新製品が一気に解って、とても良いです♡
資生堂さんの新商品ホワイトルーセントについても、
今月号でコメントを掲載させて頂いているのですが、こちらの商品は、また詳しく書かせて頂きます♡
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韓国で有名なダイエットドリンク「タミル」
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
