こんばんは〇


私の中で一足遅いブームがやってきました！

（遅いんかい）

Image title

ココナッツオイル♪

ミランダカーの美の秘訣とも言われていますよね！

たくさんのモデルさんや女優さんも使っているというのは

知っていたけれど、なかなかこうゆうのに手を出さないんですよね・・・。


じゃぁなんで買ったんよって思うよね　（笑）


答えはとっても簡単

社長の奥さんがインスタにあげてたから！

（奥さんとってもきれいなんです。お肌つやつや。真似したらキレイになれるかなってゆう思考回路）



買ったものの何に使うんだろう？と思って調べてみたら

コーヒーや紅茶に入れたりするのね！

さすがにそれはできなくて、今は毎朝トーストに塗ってます☆彡



ココナッツだから甘いのかなと思いきや全然甘くないのにびっくり。

ココナッツの香りがふわ～として朝からいい気分になります♡

他にもいい方法あったら教えてください☺



ココナッツオイルの効果は次のページへ→

ココナッツオイルは何にいいの？？


女性に嬉しい効果はこちら↓


・便秘の予防や改善

・ニキビ対策

・冷え性改善

・コレステロール値が適正に

・免疫力UP

・活性酸素の除去

・美肌効果

・ダイエット


本当はまだまだあるけれど、女性に嬉しいのはこのへんかな？？


ココナッツオイルは栄養価が高くてエネルギーになりやすい。

そして代謝もいいので「痩せるオイル」と言われてます♡

他の植物油に比べても燃焼スピードが速く、燃焼する時に

体に溜まっていた脂肪も一緒に燃焼してくれる優秀さん。


ミネラルやビタミンも豊富なので美肌にも効果的なんですね♪

抗酸化作用のあるビタミンEが豊富でアンチエイジングにも効果的。


個人的には冷え性改善に効果を発揮してほしい！（希望！）

代謝もよくなったらむくみにくくなるかな～？


理想的な摂取量は大匙2杯

（おっと・・・私こんなに摂ってへん）


なんか摂らない方がもったいないぐらいですよね！

毎朝続けて摂っていこう～♪

（飽きませんように　笑）


Lena

LenaOG

乾燥肌

    Lenaさんの最新記事

    MAQUIA書影

    MAQUIA2024年12月20日発売号

    集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア2月号の大特集は「ベストBUY&ベストFACEはこれだ！」。通常版の表紙は齋藤飛鳥さんです。

    ネット書店での購入

    share