こんにちは！
マキアブロガーのHiromiです🌷
今年も残り10日を切りました〜。
年末年始は美味しい誘惑が沢山ですよね🐷
毎年お正月休みで太りがちなので
年末年始も美しくいられるよう
12月から短期集中でプチダイエットに取り組みました。
詳しくはこちらをご覧下さい💁🏻♀️⬇️
☞【短期集中】簡単美味しい！ORBISプチシェイクで置きかえダイエットにトライ！
今月から始めた、ORBIS プチシェイクで
2週間置きかえダイエットチャレンジ！
リアルな結果報告します〜🐷✨
※ダイエット結果は個人差がありますのでご了承ください！
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まずは今回のダイエット方法を
簡単にまとめました✨
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🎊結果🎊
➖1.8㌔
減量成功しました〜🐷✨✨
(恥ずかしいので体重発表は控えさせていただきます)
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想像より体重が減っていたので
私にとってはとても嬉しい結果です！
美味しくてとにかく簡単だったので
とくにストレスの無いダイエットとなりました。
2週間ガチでトライしたので
私なりのORBIS プチシェイクの
メリット・デメリットをまとめました✨
▶︎ORBIS プチシェイクのメリット・デメリット
▶︎プチシェイクおすすめアレンジ
⑴ヨーグルト割りが1番腹持ちがよくておすすめ！
⑵豆乳で割って、ヘンプシードをトッピング！美容にも💮
何度も言いますが、とにかく簡単なんです！
時間のない方でも取り組みやすい。
朝・昼・夜どれか置きかえればいいので、自分のライフスタイルに取り入れやすい気軽なダイエットだと思います。
味の種類も沢山あるので
飽きずに続けられると思います。
しかし、置きかえダイエットなのでたくさんの量を食べたい方にはやっぱり不向き。
1食約200円弱とコストもかかるので、短期集中ダイエット向きだと感じました！
▶︎まとめ
今回のダイエットをふまえて
プチシェイク置きかえダイエットを
おすすめな方はこんな方だと思いました！☟
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・短期集中、プチダイエットしたい方
・忙しくて時間がとりずらい方
・美味しいダイエット食品をお探しの方
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育児や仕事で時間が取れない私にとって
このダイエット法はとても合ってました✨
年末年始に向けて少しでも絞れてよかったです。
美味しく簡単だったので
ストレス少なく取り組めました👌🏻
年末年始やイベント前後
ちょっと体重落としたい方に
おすすめします🤍
みなさんの参考になれば嬉しいです。
これで年内のブログ更新は最後になるかな？
ご覧いただきありがとうございました🤍
皆様良いお年をお過ごし下さい✨
