この1年ずっと飲む日焼け止めもしくは美白サプリを飲んでます。
美白美容液との相乗効果を実感しているので。
3月まで飲んでたのはファンケル、美白ケア強化月間中の今はDHC。
■ ファンケル ホワイトフォース 約30日分 180粒 2,376円(込)
■ DHC エルシスホワイト240 ＜ビタミン含有保健薬＞[第3類医薬品] 180錠 1,938円(込)
どちらも1日6粒、30日分です。
ホワイトフォースの１日分には、ヒドロキシチロソール：20mg、ハス胚芽エキス末：10mg、ナイアシン：15mg、L-シスチン：240mg、ビタミンC：300mgが入ってます。
去年9月に行ったダナン旅行後から飲み始め、ほどなく肌の明るさが戻ったので、早速リピート。
足かけ4ヶ月継続しました。
ファンケル独自の特許成分「ヒドロキシチロソール」「L-シスチン」の組み合わせに加え、去年のリニューアルで「ハス胚芽エキス」を新配合。ターンオーバーを促進＆メラニンの排出を促す効果がプラスされました。
ハスの実はなんと二千年以上も発芽力を維持することができるらしく、その胚芽エキスのパワーは考えるだにすごそう。
なお、肌の色は「黒色メラニン」と「肌色メラニン」の2つのメラニンのバランスによって決定され、「肌色メラニン」の生成が活発になればシミは薄くなるそうで、「ヒドロキシチロソール」はこの「肌色メラニン」の生成を促してくれる成分。
そして、「L-シスチン」は、髪や爪に含まれるケラチンに豊富に含まれるアミノ酸で、美肌・美白への効果や髪のツヤを出す効果のある「L-システイン」を二つ繋いだ成分。
要するに、二重三重にも日焼けした肌をケアしてくれるワケです！
ファンケルだからもちろん、合成着色料・香料、保存料 無添加。
安心して服用できます。
DHC エルシスホワイト240は、1ヵ月の入荷待ちをしてやっと入手。
目安は、1日3回、1回2錠。
この中に、L-システイン：240mg、アスコルビン酸カルシウム（ビタミンC）：363mg（アスコルビン酸として300mg）、パントテン酸カルシウム：24mg配合。
1日あたり、ファンケルは「L-シスチン」240mgですが、DHCは「L-システイン」を240mg配合。
240mgは、ビタミン含有保健薬として国内最大量なんだそう。
ちなみに「L-システイン」は皮膚の新陳代謝だけでなく、肝臓でのエネルギー産生も促進。二日酔いや全身倦怠にも効果を発揮。
（お酒も飲まないし、疲れることを何もしていないので、その辺の効果は不明ですが。）
そして、メラニンに働きかけ、色素沈着を防ぐ「ビタミンC」や、にきびなど皮膚疾患の改善に効果のある「パントテン酸カルシウム」を配合。
ファンケルのホワイトフォースは、シミへの効果はあまり実感できなかったので、こちらに期待したい。
（今トランシーノの薬用 ホワイトニングエッセンスExⅡを併用していて、効いてきた気もしてます！）
『【おこもり美容】今こそ美白！アスタリフト赤の美白マスクでエイジングケアしながら美白ケア！』
の記事でも書きましたが、5月の紫外線は気温の割に強烈なので、自宅にいても全く油断できません。
外出できない今こそ、美白ケア強化月間だと思って、美白サプリでケアに勤しみたいと思います！
DHCのサプリはコスパ最強。
ヘム鉄、コエンザイムQ10 包接体、ギムネマを定期購入（その名も「ぶっとび定期便」）していますが、25％オフとかなりお得。
しかも送料無料の条件が、”定期割引前の価格（定価）で税込3,780円以上”と、結構クリアしやすいのも嬉しい。（3カ月ごとの配送とかにすれば、簡単にクリア☆）
気に入ったサプリや医薬品があったら、お得な定期購入がオススメです！
エイジングケア＆ネイル命
得意な美容ジャンルは、エイジングケア・ネイル。メイクもスキンケアも、「自分に合うものを見極めて、楽しむ気持ちも忘れずに」がモットーの主婦兼ライター。
