むくみ体質のマキアブロガーえみです。 こんにちわ！
むくみって本当に嫌ですよね・・・＞＜
老廃物が溜まって
足も太くなり
ひどい時には痛くなる。
不快極まりないです！！
年齢とともに代謝が落ち
むくみやすいカラダになるのは否めないとしても
だからといってむくみを翌日に持ち越すと悪循環。
私がむくまないカラダをつくるために日々気を付けていることは
■湯船に毎日浸かり汗を流すこと。
■帰宅したら医療用のむくみ解消ソックスを装着。
■スマホや読書のときは足を上げる。
こんな感じ。
■運動(週１しかできてないからもう少し頑張りたい)。
■ヨガで心身ともに疲れを癒やす。
いつも飼い猫に邪魔されてますが、それも癒やし。
■お風呂上りにジェルでマッサージケア。
最近はLa CASTA(ラカスタ)のレッグジェルがお気に入りです。
La CASTA(ラカスタ) アロマエステレッグジェル
容量150ｇ、1,620円(税込)
このような透明オレンジ色のジェル。
マスカット１コ位を太もも、ふくらはぎにのばしてマッサージすると
ペパーミントやユーカリが配合されているので爽快感のある香りに。
肌にのせるとひんやりスースーして、涼しく気持ちが良いんです！
そのほか、ラベンダーやローズマリーといった
オーガニック植物成分はじめハーブエキス配合。
La CASTA(ラカスタ)のレッグジェルのよいところは
ストッキングの上からも使えるところで
オフィスや外出先でも気になったときにすぐにむくみを解決してくれるので便利なのです。
容量150ｇ、1,620円というコスパも魅力的！
コスメキッチンに置いてありますよ♡
8月も今日も終わりだけど、むくみ対策は日々継続中。
「むくみは美人の大敵！」
「美人は一日にしてならず！」
最近の教訓です。笑
覗いてくれると嬉しいです↓♡
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